健康室首页健康问答中医频道
我的健康室收藏本页
白癜风 阳痿 早泄 血管瘤 牛皮癣 肿瘤科 前列腺炎 糖尿病 血管损伤 癫痫 男性不育 手足口病 子宫肌瘤 股骨头坏死 高血压 全部>>
提问
中医频道
当前位置:健康室>中医保健 > 药膳医疗 > 久服核桃可轻身益气、延年益寿

久服核桃可轻身益气、延年益寿

2012-05-28 16:50:28  来源:中医频道  编辑:健康室网  点击:211

  核桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地,主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。...

  核桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地,主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外,即推中国。核桃在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。

  核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述,核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。

  中医认为,核桃有温补肺肾的作用,是一种良好的强壮剂,常食用核桃,可以使人皮肤光泽,减少皱纹,须乌发黑。核桃油味美且香,有很好的滋补和医疗作用,是神经衰弱、身体消瘦、高血压和冠心病患者的良好调味食品。下面介绍几款核桃验方

  1.核桃肉,每次食3个,早晚各一次,连续半个月,治百日咳及慢性支气管炎。

  2.核桃肉1千克,捣烂,蜂蜜1千克和匀,用瓶装好,每次食一匙,一日两次,开水送下,治虚喘。

  3.核桃肉、黑芝麻、桑叶各30克,捣如泥状,制成丸,每服10克,一日两次,治神经衰弱、健忘、失眠,梦多、食欲不振。

  4.核桃肉250克,加水磨成浆汁,与适量白糖和奶油100克搅匀,煮沸后装盆冷却(最好放入冰箱内冻结),食用时用刀划成小块,撒上鲜桂花15克即可。有清热解毒、生津止渴作用。治痰热咳喘、肾虚腰疼、肠燥便秘等症。

  5.核桃肉10个,大米100克,同煮粥,用白糖适量调味食用。有补肾,益肺、润肠作用。治肾亏腰痛、腿软无力、肺虚久咳、气短喘促、慢性便秘、小便淋漓不爽、尿路结石、病后虚弱等症。大便溏稀者不宜食用。

  6.南杏仁250克,水煎一小时,加入切碎的核桃仁250克,煎至汁稠时,加入蜂蜜500克,拌匀煮沸即可食用。有补肾益肺、止咳平喘作用。治肺肾两虚久咳、久喘等症。

  7.核桃5个(去壳),五味子3克,蜂蜜适量,共研膏状食用。有补肾固精作用。治肾虚耳鸣、盗汗、遗精、失眠、神经衰弱等症。

  8.核桃仁15克水煎,加适量白糖冲服。每日2次,连服数日。治偏头痛。

  9.用核桃仁15克、杜仲12克、补骨脂10克,水煎服。治腰腿痛。

  10.核桃仁50克,烧焦存性,研成细末,加适量白糖,每晚睡前一次服完,连服7天。治支气管炎。

  11.用生核桃仁60克,一天吃完,坚持常吃,可使肌肤细腻光润,须发黑泽、血脉通和。治阳萎遗精。

  12.用熟核桃仁适量,临睡前嚼服,温酒送下。治小便频数。

分享到: 收藏

广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 给健康室提意见 违法和不良信息举报中心

Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved. 健康室 版权所有

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。 经营许可证编号: 闽ICP备18021446号-3

健康室网 中医频道为您提供中医保健中医特色中医诊疗保健图库中医问答中医药常识等相关资讯,在中医频道中信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
分享到: