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需知练气功的几个禁忌
更新时间:2012-05-30 11:14:15

气功是一门科学,自学气功的人只要能按气功的科学规律办事,是可以入门的。入门既不难,深造也是可以办到的。但为了少走弯路,防止偏差,提高效率,若能请明师指导,当然是更好的。

喜欢练气功的朋友们,一定要请明示指导,切记不可随意练习。以免走入了练习气功的误区就不好了。下面为大家介绍练气功的三大禁忌。

1、对各种功法都感兴趣,想练这种放不下那种,想练那种舍不得这种,结果每天早中晚分练几种功法,自以为可以一箭双雕或广种博收,其实是互相干扰,一事无成。

2、不认真研究功法中的行功原则,只希望迅速见到效果,对各种功法都相信又都怀疑,企图通过几次试验,就得出某种功法灵不灵,或是不是适用于我的结论,结果今天试试这种,明天试试那种,甚至一次练功试验好几种,见异思迁,周而复始。

3、从心所欲综台各种功法,如姿势甲式,呼吸乙式,意守丙式,动作丁式,自以为能够集各家之长,其实是五花八门、不伦不类,本来很好的功法弄得面目全非。

那么,到底该怎样练气功呢?答案是很明确的,就是选定一种功法,持之以恒,循序渐进,从一而终,久而久之,自得其效。舍此没有捷径。

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