几乎半数以上的妇女都有痛经的经历,那么痛经是为什么呢?难道它是我们与生俱来的疾病?或者,仅仅是一种女性无可逃避却毫无用处的身体阻碍吗?
百无一用是痛经
大约60%的女性需要每月忍受痛经之痛,从轻微的不适,到身体里一场地动山摇。更令人烦恼的是,一个月转眼就过去了,一切又将重演。
真相:痛经的发作培养了女人的承受能力
痛经时强时弱的发作,使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力,经过痛经的锻炼,女性比男性的健康状况更佳,情感体验也更为细腻丰富。从这个意义上讲,痛经的发作培养了我们生命的承受能力和包容特质。它就像是阴霾的日子,从阴霾中走出来的人,眼里的阳光自然与别人不太一样。
婚姻为痛经划上休止符
等长大了就不痛了——等结了婚就不痛了--等生完宝宝就不痛了——还痛?那一定是生得还不够多!
真相:也许不用等上那么久
简单地说,疼痛是因为子宫肌肉强烈地痉挛、以及盆腔瘀血引起的。
温热感化疼痛
每次痛经时,大多数女人就都会为自己沏一杯滚烫的姜糖水,再灌一个热水袋。这似乎是公认的偏方。大约50%的女性都会采用类似方法对付痛经,比如月经期绝对不能沾凉水、喝热饮料、腹部热敷、拔火罐。但是,其中至少有30%的人丝毫不起作用。
真相:热敷的作用有限
从中医的角度看,每个人的体质有虚、实、寒、热之分,即使痛经,也有寒凝、气滞、血瘀、虚寒、湿热的多种类型,在这个基础上还有各种组合。虚寒型体质比较多见,这种情况予以“温热疗法”很对症,但对于其他类型者就不一定有效了。即便是虚寒体质的人,这种温热作用其实也很有限,如果疼痛比较严重的话,往往还需要借助其他方法来解决。