人体流动的组织液就像河流一样不停的流动.由于劳累,外伤,剧烈运动,情志不调,体弱,外感风寒湿邪等因素使循环受阻,就像流动的河水中河床被淤泥或梗堵物堵塞一样.

拔罐是清除深部瘀血及壅堵组织液的有效方法之一.罐的种类有火罐、油罐、磁罐、气罐、阴罐、阳罐、冰罐等多种类型。火罐用于寒湿困阻者温寒散湿，油罐用于经络不畅者循经走罐,通经活络，磁罐用于祛除深部的淤血,祛瘀生新，气罐用于气郁不畅，行气活络。阴罐用于腹侧、内侧、下方属于阴经的气血不畅、循环不良,可祛阴经之瘀血。阳罐用于背侧、外侧、上方等属于阳经的位置的气血不畅，经络不通，可散寒湿通阳气。冰罐用于急性软组织损伤,在损伤的上方用于止血，防渗漏及瘀肿。

研究发现疼痛、麻木的地方不一定是拔罐的地方，要首先找到真正堵塞的地方及其原因，采用相应的罐，可谓疏通的有效方法。就像把河床的淤泥或梗堵物清到河岸一样，河水就会流畅。如果拔的位置不对就会像在没有瘀堵的地方挖河泥损伤河道一样,损伤人体正常的软组织。