拔罐前有小准备

拔罐前的准备工作可以直接影响到治疗的效果，稍有疏忽，是容易造成意外的。首先是患者的准备工作，一般情况下拔罐治疗的时间在10-30分钟之间，在这段时间要求患者不宜大范围活动，尽量不动。由于拔罐的位置不同，所以应尽可能调整到患者舒适的姿势，张教授建议患者可以提前做些放松身体的运动，做好治疗前的准备。其次是各种器具的消毒，一般家庭的罐具并不是经常使用的，所以在用之前要做好清洁及消毒工作。还有患者吸拔部位的处理，对于皮下脂肪较少，皮肤干燥等情况，在拔罐前可以用干净温湿的毛巾擦拭。

保暖避风很重要

操作讲究稳准快

拔罐时要保证室内的温暖，避开风口处，以防受凉。拔罐的吸拔力与扣罐的时机、速度，罐具的大小、深度，罐内的温度都有关系。可以根据自身情况，灵活掌握，力不足时重新拔，力过大也可稍微放点空气。

不易拔罐的部位及情况

拔罐应选择肌肉丰满、毛发较少的部位。血管浅显处、心搏处、瘢痕处、鼻、眼、口唇、乳头、骨突出处均不适宜拔罐。前一次罐斑未消退的地方，不宜在原处再拔。

特殊患者选小罐 取卧位

初次拔罐及体弱、年老的患者，适合采取卧位，选择小的罐具，拔罐的数目宜减少，尽可能避免发生意外。

同时提醒患者在拔罐时尽量不要移动姿势。如果拔罐的数目较多，那罐间距不应太小，否则容易造成皮肤的疼痛和罐间的相互挤压。

多观察 多询问 及时处理

在为家人拔罐时应仔细观察吸拔部位和全身反应，多问询家人的感觉，如吸拔部位有发热、发紧、发酸、凉气外出，为正常的现象。若出现头晕、恶心、面色苍白、四肢厥冷、呼吸急促等症状，应及时取下罐具，让其平卧，取头低脚高位。