核心提示：近年来，鼻咽癌已经成为危害社会和人类健康的一大疾病之一，那么日常生活怎么预防鼻咽癌方法呢?

鼻咽癌是发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤，它给人类带来了极大的痛苦和困扰。只有掌握一些预防措施，才能减少鼻咽癌的发病率，下面为大家介绍预防鼻咽癌的小常识。

鼻咽癌的预防方法

1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

2、尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3、有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

生活调理：患了鼻咽癌应避免体力上的过劳，如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

饮食调理：饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。

以上为大家介绍了预防鼻咽癌的小常识，希望能给大家带来帮助。