摘要：针灸减肥现在越来越流行，但是并不是每个人的体质都适合采用针灸减肥这个方式。因此，只有你的身材素质达标了，才能使用针灸减肥。那么，怎么样才算是身体达标了呢？

因减肥而因此的方法是各种各样，针灸减肥俨然已经成为一种大众化的中医减肥方式，虽然说针灸减肥的大众化特征比较明显，但是仍旧有很多人是不能使用针灸减肥的!想使用针灸减肥方法，也得需要你的身体达标!

标准体重成人男性体重=(身高cm-100)×0.9成人女性体重=(身高cm-100)×0.85儿童体重=年龄×2+8(1.3m以上的按成年人体重计算)

诊断标准1.超重：实际体重超过标准体重的10%～20%以上;2.肥胖病：实际体重超过标准体重的20%以上a.轻度肥胖：实际体重超过标准体重的20%～30%;

b.中度肥胖：实际体重超过标准体重的30%～50%;c.重度肥胖：实际体重超过标准体重的50%以上;d.极重度肥胖：实际体重超过标准体重的100%以上。

具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥

①患病期间②具有出血倾向疾病及贫血③义务献血未满一个月④患有皮肤病

患病的人不可以做针灸减肥，身体异常虚弱的人不建议做针灸减肥，总是上述条件满足的话做针灸减肥才安全。

针灸减肥安全有效副作用小，但是如果没有遵循针灸减肥的注意事项，针灸减肥也是会产生危害的!所以不要盲目的跟风，不顾身体体质而选择!