摘要：中医拔罐是一种传统的减肥方法，好处就是副作用极小，受到很多减肥人士的青睐。然而，拔罐的好处虽多，但是还是有很多地方是要注意的。今天，小编就给大家扫盲，中医拔罐到底要怎么选择罐。

中医拔罐减肥方法是一种较传统的减肥方法，并且这种中医减肥方法副作用极小!甚是受到大腹便便的男士和拥有水桶腰女士的青睐!中医拔罐效果虽好操作简单，但是也是有很多注意的，中医拔罐减肥应该怎么选罐呢?

1、选罐：根据部位的面积大小，自己体质的强弱、以及病情而选用大小适宜的火罐或竹罐及其它罐具。

2、擦洗消毒：在选好的治疗部位上，先用毛巾浸开水洗净患部，再以干纱布擦干，为防止发生烫伤，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治疗需要，必须在有毛发的地方或毛发附近拔罐时，为防止引火烧伤皮肤或造成感染，应行剃毛。

3、温罐：冬季或深秋、初春、天气寒冷、拔罐前为避免患者有寒冷感，可预先将罐放在火上燎烤。温罐时要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防过热造成烫伤。温罐时间，以罐子不凉和皮肤温度相等，或稍高于体温为宜。

4、施术：首先将选好的部位显露出来，施术者靠近受术者的身边，顺手执罐按不同方法扣上。一般有两种排序：

1)密排法：罐与罐之间的距离不超过1寸。用于身体强壮且有疼痛症状者。有镇静，止痛消炎之功，又称“刺激法”。

2)疏排法：罐与罐之间的距离相隔1--2寸。用于身体衰弱、肢体麻木、酸软无力者。又称“弱刺激法”。

5、多与施术者交流：火罐拔上后，应不断与施术者交流自己的感觉。

6、拔罐时间：大罐吸力强，1次可拔5--10分钟，小罐吸力弱，1次可拔10--15分钟。此外还应根据患者的年龄、体质、病情、病程以及拔罐的施术部位而灵活掌握。

7、拔罐次数：每天或隔天1次，一般10次为1疗程，中间休息3--5天。

另外中医拔罐减肥方法，进行拔罐减肥时应该采取的体位正确与否，直接关系到减肥效果，因此进行拔罐减肥还需要找专业的医师!