耳朵汇集全身的穴位，祖国医学认为五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位，通过经络与耳廓密切联系，故有“耳者宗脉之所聚也”、“十二经脉、三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍”之说，耳针及耳穴贴压法，旨在宣畅经络，疏通气血，宣肺化浊、利湿降脂。

在中医理论中，肥胖与内分泌、心脾病变有关，故耳针取穴多以内分泌、神门、脾为主穴，配以其它穴位。如有气喘多汗，加肺穴；心慌心悸，加心穴；易饥多食，加胃穴；下肢浮肿，加三焦穴；便秘，加大肠穴；小便不利，加尿道穴等。

耳针减肥到目前为止，有针剌、埋皮内针、水针、电针和穴位压豆等几种方法。最常用的是埋皮内针和穴位压豆两种方法：

1、皮内埋针：

每次选1—3个穴，严格皮肤消毒后，用揿针或U形针剌入穴位皮内，中等剌激，然后用胶布固定。每4—7天轮换一次，两耳交替使用。在留针期间，每逢进食前或有饥饿感时，用手指按压2—3分钟，6—7次为1疗程。

2、穴位压豆法：

选准穴位后，用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上，用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气，亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换一次，两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1疗程。

耳针减肥的穴位及处方

减肥常用穴位

肺：在心穴的上下周围。

三焦：在口、内分泌、皮质下和肺穴之间。

大肠：在耳轮角上方内三分之一处。

脾：在左耳肝穴的下部分。

胃：在耳轮角消失处。

饥点：在耳屏外侧面中央。

内分泌：在屏间切迹底部。

肾：在对耳轮下脚的下缘、小肠穴直上方。

脑点：在对耳屏的上缘、脑干穴和平喘连线的中点。

口：在耳甲腔中，紧靠外耳道口的后壁。

神门：在三角窝内靠对耳轮上脚的下、中三分之一交界处。

耳针处方

① 三焦、肺、口、脾、内分泌、饥点。

② 肺、脾、肾、三焦、内分泌

③ 口、食道、脾、胃、饥点、内分泌。

④ 饥点、神门、脑点。

每张处方穴位，轮换交替使用。