摘要：想知道针灸减肥是否真的有效吗？那就让网友用亲身经历告诉你。

很多人在问我关于针灸减肥的问题，我就留心了一下。查了很多相关的资料。结果，不查不知道，一查吓一跳。

医师这样说：

针灸疗法可加速能量的新陈代谢，增加身体能量的消耗，促进身体脂肪的转化作用，同时分解身体脂肪，最终使体重持续下降。

黄医师说，针灸减肥对于局部减肥特别有效，由于腹部往往是脂肪堆积最多的部分，因此腹部减肥往往特别有效。

宇暄中医院针灸专科医师许振益说，针灸减肥有其疗效，但是，千万别把针灸减肥神奇化，也不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材。

许医师强调，针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。他说，肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。许医师说，针灸在治疗肥胖方面，主要有几个作用：

●对于体内水和湿气太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用。

●一些肥胖者是由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈，一直都有想吃东西的冲动，这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”，针灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。

●另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘，针灸可达到通便的效果，从而减少体内能量的储存。

●更年期妇女由于活动量少，内分泌失调，很容易致肥，这时候如果再在饮食上不严加控制，很容易堆积脂肪，造成肥胖。

●同时，一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进，针灸治疗可以促进新陈代谢，从而达到减肥效果，因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素。

许振益医师说，许多肥胖者的食欲太好，这其实是一种病态，比如胃火太旺的病人就必须加以治疗。又如一些人内分泌失调，也会造成肥胖。针灸减肥可针对病人体质出现什么状况，再对症针灸，以达平衡。

听起来感觉还不错哦!但是……

消费者这样说：

蓝队：A：严重有效，又严重返弹，胖得比以前还利害。

B：针灸。哈哈，一般针灸的地方给你开的食谱，我看到不用针灸就能减肥

早餐：2个鸡蛋+豆浆

中餐：青菜为主+一点米饭

晚餐：哈是青菜，还要少油

每天运动45分钟

哈哈，照这样，不用针灸一样减肥，干吗还要去花冤枉钱呢!

C：基本上是不建议去了，疼不说，还要节食(按照他的要求节食谁都能瘦，只要坚持，只是配合针灸瘦得稍稍快点)，还有你如果是D罩杯以上那么可以去减，否则你会变成飞机!切记切记，就是D罩杯也不建议去减，因为你那东东也许会变成布袋子

D：针灸会反弹，只是没那么快而已，会在停下来半年后反弹回来，而且因为针灸后肉松松的反弹后的肉松垮很惨的，埋线去中医院做一次150，外面是200--300。很贵的，一般做三次，但是我做了也没瘦很多啊

E：俺有去过，一开始效果可以，但是要配合他的饮食要求。停了，就反弹回来了。可以局部减，还比较疼。以上本人已经实验过了，都是经验啊。

F：针灸减肥还是要去正规医院，因为针灸的角度和力度不同，不仅会影响减肥效果，还可能对身体健康造成影响。