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中医推拿减肥 经脉通畅瘦身快速起效
更新时间:2012-12-15 10:19:34

摘要:中医上认为,人体肥胖是因为经脉不通。而中医推拿能够让经脉通畅,它是通过刺激穴位来达到瘦身减肥的效果的。今天小编给大家介绍一套中医按摩的减肥方法,在家就能做,一起来看看吧。

中医认为经脉不畅通是形成肥胖的原因,而想要减肥第一步就是要让经脉顺畅。中医按摩减肥方法就是利用刺激穴位来达到减肥的效果。下面一块儿来看看具体的按摩减肥方法吧!

人体的经络系统和脏腑的功能有着密切的联系,常常刺激这些经络穴位可以对脏腑进行调节。按摩的方法可以协调身体阴阳平衡,拨乱反正。按摩减肥的方法除了起到瘦身的功效之外,还有着清胃热、利水湿、或气血等作用。按摩减肥的方法可以有效地将肥胖者异常的食欲和疲劳感消除掉,加强肥胖患者自主进行运动和控制饮食的能力。

按摩减肥的方法中有一种叫做循经推拿术,这种推拿术运用了传统的推拿手法,在实施的时候主要是要根据肥胖者身上的经脉走向来进行推拿。同时在遇到一些特别的穴位时,会进行重点的刺激。这样的减肥方法非常的安全自然。在进行按摩减肥的时候,人体摄入的热量可以保持比消耗的量要低,有助多余的脂肪转化成热量消耗掉,从而达到减肥目的。

我们知道现在的人生活条件变好,得“富贵病”的人越来越多,比如像高血压、冠心病、糖尿病等一类的高血脂高血压疾病都是“富贵病”的范畴,这些疾病都和肥胖有着很大的关系。其实在在40年前,就有一些民间的老中医运用按摩的方法治疗这些“富贵病”了,并且效果非常的好,可见按摩减肥是一种有效又健康的减肥方法。

想要远离肥胖,就一定要找到合适的方法,中医按摩不仅能消除疲劳,还能帮助减肥,推荐大家试试!

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