中医是我国最古老的文化之一,它是华夏子孙几千年来的健康保障.自从西医进入我国后,大家会明显的感觉出它俩有本质上的区别,就拿中医膳食疗法来说,这种手段是西医从来就不敢想也想不到的.那么,中医的食疗有哪些优点呢?

中医历来强调"药疗不如食疗",以食物为药物具有以下几大突出的优点:

一、长期使用药物治病往往会产生各种副作用和依赖性,而且还可能对人体的健康造成影响;而食疗相对安全有效,毒副作用小.

二、食疗使用的都是我们日常生活中常见的食物,价格低廉,让我们在日常用餐中便可达到调理的目的,这是昂贵的医药费所无法比拟的;

三、食物为药还具有无痛苦的优点,让人们在享受美食的过程中祛除病痛,避免了打针、吃药,甚至手术之苦.有此几大药物无法可比的优点,我们又怎能不以食物为药、以食疗治病呢?当然,食疗是最好的偏方,食疗确实是对防病治病有很好的功效,有不同于药物治疗的优点,但不等于食疗能包治百病、也不能因此代替药物治疗.如果病情急重.或者应用食疗后疾病不减轻,应该请医生指导.