硒的作用于功效

硒的作用于功效，硒是一种化学元素，他对人体的作用很多，可以提高人体免疫，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。对于一些癌症也具有抑制和保护的作用，下面小编就为您介绍硒的作用于功效。

一 防癌、抗癌

科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关如：此地区的食物和土壤中国的硒含量高，癌症的发病率和死亡率就低，反之，这个地区的癌症发病率和死亡率就高。同时科学界也认识到硒是人体微量元素中的“抗癌之王”。

二 增强免疫力

有机硒能清除人体内自由基，排除体内毒素、抗氧化、能有效抑制过氧化脂质的产生，清除胆固醇，增强人体免疫功能。

三 解毒、排毒作用

硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。因此经常接触有毒有害工作的人群，尤其需要注意补硒。另外，在工作环境中或生活中，经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人，要补硒，因为补硒可以保护造血系统，最大限制地减少辐射伤害。

四 硒—微量元素中的胰岛素

硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。

硒的作用于功效，硒对人体真的有非常大的帮助和作用，以上就是小编为您整理报道的相关内容。