嘴唇干裂吃什么水果
嘴唇干裂吃什么水果,如果人体缺乏水分,就很容易引起皮肤和嘴唇的干裂,在日常生活中我们应该多吃点水果来防止这种情况的发生,下面小编就为大家介绍嘴唇干裂吃什么水果。
一 甘蔗
归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。
二 苹果
苹果水份营养都丰富,是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
三 柿子
果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,有很好的清热去燥、润肺化痰之效。
柿子含有很好的膳食纤维,还有较多的营养成分,不仅能够清热解毒,还能通便润肠,补充身体所需要的营养。
嘴唇干裂吃什么水果,以上就是小编为大家推荐的三种水果,营养丰富,味道鲜美,更有助于治疗嘴唇干裂的情况噢。