中医养生茶

中医养生茶，每个女性都渴望自己有白皙娇嫩的皮肤，但是现在很多年轻MM都会被脸上各种粉刺，黑斑，面色难看等问题烦恼着，所以女性朋友一定要注意养生，只有身体好气色和肌肤才会好，接下来小编为大家介绍两款中医养生茶。

一 理气活血茶

材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱

作法：将药材加入1000CC的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

二 补气红枣茶

材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。

中医养生茶，中医调理是由内而外，通过药膳茶饮可以有效的调理体质，改变气色，以上就是小编为您推荐的相关内容。