随着女人年龄的增长，慢慢的就会出现更年期的症状，女人更年期的时候生理会发生变化，那么这时候就要好好保健才行，下面小编就要为大家介绍一些女人更年期中医保健方法，一起来看看吧。

医认为肾虚是更年期到来的根本所在。在停经前后，肾气渐衰，臟腑功能逐渐衰煺，使人体阴阳失去平衡，因而出现各种症状。所以肾虚是致病的根本。面红潮热，身热汗出，眩晕头胀等症状，中医认为是阴虚火旺甚至阴虚阳亢所致。

烦躁易怒、抑郁忧愁、心悸失眠等精神神经症状，中医则认为与心、肝两臟腑的失调有关。至于阴道乾涩灼热、腰酸背痛、骨质疏鬆等问题，中医则认为与肾的阴阳失调有关。

依临床表现应归属于中医之“百合病”的範畴，对于此病症的治疗大多使用补肾调肝，宁心安神，或是补养脾胃的方法来作调理，医师会依据病人的体质与症状经过整体考量来订定处方，帮助妇女度过更年期的生理与心理失衡。

女人更年期中医保健方法，女人更年期一定要十分注意身体保健才行，其他更多中医保健请继续关注健康族。