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每天吃10颗枣 增强性欲爽到老!
更新时间:2010-12-24 23:12:50

导语:工作、老人、孩子……越来越多的重担压在了男人的身上,不少男人对夫妻生活的渴求降低,性功能出现障碍。生活中一些看似简单的食物其实有不错的食疗功能,就如味美质优的红枣,每日吃上10颗可有效增强性欲。

红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善男人阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

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女人爱红枣,因为红枣能滋阴养颜。男人尤其是性功能有问题的男人,更应该喜爱红枣。中医上讲,红枣富含多种维生素,具有抗疲劳的作用,且能改善男人阴茎的供血量,帮助其增加勃起的硬度。气虚肾亏的男人常吃红枣。

红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。[切记:十三个不能亲热的时间]

注:凤凰中医频道整合,转载请注明出处!

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