医学专家提醒，并不是每个失眠者都适合使用安眠药，以下失眠人群就要谨慎使用：

老年人 老年人的失眠原因较多，一般伴有一种或多种疾病，机体的多系统功能大都减退，长时间服用安眠药容易产生耐药性。所以老年人要慎用镇静类安眠药。

未成年人 少数青少年由于精神过度紧张而容易发生失眠，有的人往往求助于安眠药。其实服用安眠药会适得其反，容易出现精力不集中、反应迟钝、记忆力减退等多种副作用。此外，未成年人正处在发育阶段，长期服用安眠药会不自觉地增大药量，影响身心健康。

贫血或血压偏低者 安眠药对中枢神经的抑制、外周肌肉的松弛作用，可使血管扩张，血压降低，容易诱发缺血性脑血管病。

慢性消耗性疾病患者 患慢性消耗性疾病（如进行性肌营养不良、糖尿病等），身体较弱者慎用安眠药。因为衰弱的体质对所有药物包括安眠药的敏感性增加，耐受性降低，容易引起药物过量和不良反应。