第三章 第五节 卫生保健意识的萌芽 据考古发现及文献记载，壮族先民很早就萌发了卫生保健意识。如远古时期对火的使用及稍后发明的人工取火，不仅能御寒防兽，更重要的是它促使壮族先民知道熟食更有利于消化，并可减少疾病的发生，正如《礼记》所曰："炮生为熟，令人无腹疾。"另外"脑髓因此得到了比过去多得多的为本身的营养和发展所必需的材料，因此它就能一代一代更迅速更完善地发展起来。"(恩格斯《自然辩证法》)可见火的使用和发明，对壮民的健康繁衍有着重要的意义。由于久居潮湿、瘴雾弥漫、毒蛇猛兽出没之恶劣环境，聪明的壮族先民在原始社会晚期创建了适应南方多雨潮湿气候的"干栏"建筑，不仅通风、采光、照明良好，而且对预防风湿病及瘴、毒等证，减少虫兽伤害起到了很大的作用，比起远古时期为保护自己免遭风雨和野兽的侵袭而穴居岩洞、土窖、地窖，构木为巢或栖身树上，乃至后来的土屋、木屋、石屋等，均有了一大进步，充分体现了壮族先民的卫生保健意识。正如《周易・系辞》曰："上古穴居而野处，后世圣人易之以宫室，上栋下宇，以待风雨。"《黑子・辞过》曰："……为宫室之法，曰：高足以辟油湿，边足以圉风寒，足以待雪霜雨露。"壮族先民在经历了相当长时期的裸身生活以后，从以兽皮、树皮覆盖身体以御寒，逐渐发展到用羽毛、树叶、茅草等编制成"衣物"以遮身，最终学会了织布缝衣，这从壮族地区出土的纺织原始工具，如骨针、石纺车、木纺车等可以佐证。这是人类卫生保健的又一大进步，它改善了人们的生活，大大增强了人们适应自然界变化的能力。火的应用使人们从生食过渡到熟食，并能改进药物的加工、服用，提高疗效，因而对增进体质有着重大的作用。另外，壮族先民服饰以青蓝色为主，是用蓝靛所染，有"避邪"、解毒的作用。花山崖壁画及铜鼓上的舞蹈造型，从一个侧面反映了壮族先民很早就知道通过体育锻炼来增强体质、预防疾病，为人类的卫生保健增添丁新的更为积极的内容。诸如这些卫生保健意识的萌芽，在人类卫生保健史上，有着极其重要的意义。