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教你强“精”健体招数
更新时间:2012-02-01 11:42:08

韩国饮食讲究“食品就是药品”。韩国最有名的汉方医书、编于17世纪初的《东医宝鉴》,就认为“食药一体、医食同源”。虽然韩国的传统文化一向避讳谈论性生活,但其饮食文化造就了很多独特的滋补强精、活跃性能力的膳食。

街头小吃也补肾

韩国人不仅常在家里烹制各种改善性生活的食物,街头贩卖的一些小吃也纷纷打着“补肾强身”的招牌。

鳗鱼、黄鳝一向被认为与泥鳅具有同等功效,它们的表皮黏液富含角质蛋白,对增强精力很有好处。《东医宝鉴》曾记载,鳗鱼是治疗虚劳、痔疮的良药,尤其在炎热夏季,有益于消除疲劳。因此在韩国街头,到处可见卖烤鳗鱼的小贩,韩国人也喜欢随时来上一串。很多男性在吃的时候,还会撒上大蒜,以达到提高性欲的目的。当地的鳗鱼一年四季都非常热销。此外,墨鱼、鱿鱼也具有强精补血的功效,成了很多饭店必备的下酒菜。不少韩国男性每天还会喝一些“强精酒”,如枸杞酒、蛇酒和淫羊藿酒等。

三种汤壮阳补精

据了解,韩国人最常做的是三种汤:泥鳅汤、参鸡汤和狗肉汤。它们都是提升“性致”的食物。

韩国的泥鳅汤比较有特点,要将整条泥鳅研磨成末,这样汤中就见不到原材料的半点影子。但这种汤营养丰富,含高蛋白、高钙和维生素A、B2,利于温经通络,有助于强精、增进性欲。参鸡汤也是韩国最有代表性的增补食品,更是韩国人夏天常喝的汤品。一些韩国市民在接受《生命时报》记者采访时表示,这种汤是男人的补精药,对治疗女性月经不调也有功效。

此外,韩国人还有“以热治热”的说法,“三伏天喝狗肉汤”就是他们的独创。他们认为,夏季天气炎热,大量排汗会导致能量和营养流失,应该进补。而狗肉汤可以滋补五脏,增强活力,恢复元气。而且,公狗最壮阳,吃的时候如能辅以大量韭菜,对男性大有裨益,很适于肾气衰退引起的房劳损伤。

“补肾”食物远销美国

韩国人“以食补身”的风潮还传到了美国。据美联社6月22日报道,2003年至今,美国加利福尼亚州共从韩国进口了6.8万千克八目鳗鱼,而在此之前,这一海产品的进口量为0。

加利福尼亚州一家海产品进口公司的负责人表示:“我们得知,韩国人很喜欢吃这种八目鳗鱼,因为它具有补肾的功效。我们就尝试着引进了一些,并开展小范围销售。当时我们的宣传口号是‘用食物来改善性生活’。没想到,卖得相当好。”

“虽然韩国的食物具有这样或那样的助性功效,但事实上,韩国人对自己的性生活并不满意。5.8%的男性每月性生活不足一次。疲劳、性伙伴不同意、周围环境不允许、压抑和不感兴趣等,都是剥夺男性性生活的因素。”韩国性科学研究所的李伦洙医生说,“可见,光从饮食上费心思滋补,未必能见成效。关键是为夫妻生活创造一个环境:丈夫不要过分注重工作,妻子应多给对方一些鼓励,一起阅读一些提高夫妻感情的书籍,这样才能从根本上解决问题。”

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