四、赵堡李氏太极拳一路大功架

(套路目录名称：1、预备式;2、金刚上势;3、金刚捶;4、揽擦衣;5、白鹤亮翅;6、单鞭;7、铺地锦;8、金刚捶;9、右收;10、左右上势;11、左搂膝侧胯;12、左收;13、右左上势;14、右搂膝侧胯;15、右下按;16、左下按;17、掩手肱捶;18、回身金刚;19、倒设碑;20、左右挎腿;21、打虎;22、擒拿手;23、上步边拦;24、肘底藏拳;25、倒卷肱;26、右下势;27、左闪通臂;28、右下右上势;29、左接手缠;30、右接手缠;31、右单鞭;32、左压肘;33、上步右插脚;34、落步左插脚;35、回身蹬一脚;36、落步十字捶;37、击地捶;38、翻身开花捶;39、二起脚;40、护心捶;41、抱脚;42、右蹬脚;43、上步掩手捶;44、上步踩腿;45、绽步按掌;46、抱头推山;47、单鞭;48、前后招;49、野马分棕;50、左下左上势;51、左逆环掌;52、右履右按势;53、云手;54、玉女穿梭;55、揽擦衣;56、白鹤亮翅;57、单鞭;58、云手;59、右摆脚;60、跌岔;61、右金鸡独立;62、左金鸡独立;63、倒卷肱;64、右左下势;65、右闪通臂;66、右下右上势;67、右逆环掌;68、单鞭;69、云手;70、退步压肘;71、上步按掌;72、操手摆腿;73、转身迎石捶;74、侧身上势;75、白鹤亮翅;76、单鞭;77、右反掌;78、擒拿手;79、下腰肘;80、左迎上步捶;81、右迎急步捶;82、白鹤亮翅;83、单鞭;84、左反掌;85、擒拿手;86、并步十字手、87、挎虎;88、转身双摆莲;89、射虎;90、四正手;91、金刚捶;92、退步还原。)

1、 大功架的拳技与风格特点

说到赵堡太极拳第一套拳架，名曰“大功架“，或叫做“基架”。李宗有把它叫做“保健架”，我想这未免太简单了。它不但具有相当好的保健作用，既能治病强身，而且更进一步的修炼精气神，它的实际效果特别好。同时对拳架的结构，以及结合内丹的特殊内炼训练法。

2、 以裆带手是太极拳重要技法

动作一开始，就是练胯的“运裆”，由裆胯来指挥带动肢体的运动。也即是老师讲的“以裆带手”，由裆胯与丹田相结合，是一个很好的修身、养丹、炼气的健身方法。当年有许多病人都是跟随李宗有老师学练这套大功架的，有许许多多病人都得到康复。当然这还有一层更重要的理由，如果不学这一套的“大功架”，想要直接进入第二套的“小功架”，和第三套的“发功架”，是不可能的，也是无法入门的。所以“大功架”基础就特别重要了。

3、 起手半阴半阳为大功架之特点。

赵堡李氏一路大功架的另一种特点，也是与其它所有太极拳的不同之处。一般太极拳的方法是，他们都是阴手起阳手落，比如“白鹤亮翅”，一开始都是以两掌心向里或向上，谓之“阴手”。(也即是未用之手)。随着转圈，当动作结束时，两掌心已经转向外或向下的按式，(也就是用过了的手)。它是从阴手转向阳手，也就是从未用到已经用完了的手势，一阴一阳，一化一发，不管哪种流派都是这种打法。而李氏第一套的大功架打法，它非常之特别，第一是强化训练裆胯。第二是出手以阴手为主，也即是手心朝里或朝上的阴手，它是以阴手起旋之以阴阳手为结束。在白鹤亮翅里的大功架打法;它是以阴阳手起势，转一圈时还是阴阳手结束。什么叫阴阳手?实际上是半阴半阳手。手心既不朝上，也不朝向下。不管是竖掌或是垂掌，右手掌心朝左，左手掌心朝右，成为阴阳手，也就是半阴半阳的手。又叫做亦阴亦阳手，两手像似两把刀。所以你看整套大功架不用阳掌，也即是用过了的手。这种手型的方法在技击上是将发未发，将用未用。我们一反掌就可以打人，但是我们不打，处于戒备状态，也就是可打可不打。在养身修炼角度来看，它像是更有利于气血通畅，更有利于循经修功。所以我们在练大功架的半阴半阳的手法，更具有一种舒畅气顺的感觉，在练其它套路时，就没有那种感觉。所以这套大功架极适于保健和内功修炼。这套李氏大功架，虽然是一套“筑基”的拳架，但千万不能小看它。如果能修炼成熟，极可能进入一种高质量的“内炼”法，因较为复杂，是不能用简单言语可表达的，适于口授心传，到时自能豁然启通。

五、赵堡李氏太极拳二路小功架

(套路目录名称：1、预备式;2、马步双扎跪;3、右上势;4、四正势;5、金刚捶;6、揽擦衣;7、白鹤亮翅;8、单鞭;9、四正势;10、金刚捶;11、白鹤亮翅;12、右斜行;13、琵琶势;14、跃步;15、中按;16、琵琶势;17、跃步;18、中按;19、倒设碑;20、擒拿手;21、肘底藏拳;22、上步边拦;23、左肘底藏拳;24、右履手;25、右肘底藏拳;26、倒卷肱;27、白鹤亮翅;28、左斜行;29、左闪通背;30右上势;31、右履手;32、左上势;33、白鹤亮翅;34、左单鞭;35、云手;36、左插脚;37、左高探马;38、右插脚;39、右高探马;40、左插脚;41、两耳贯风;42、左蹬脚;43、迎面捶;44、十字手;45、击地捶;46、翻身开花捶;47、二起脚;48、左分门椿;49、左卷脚蹬跟;50、右分门椿;51、右卷脚蹬跟;52、左迎穿腿;53、右迎坎子腿;54、左按掌;55、右按掌;56、侧身掌;57、抱头推山;58、单鞭;59、前后招;60、野马分棕;61、左履手、62、右贴身靠;63、右鞭鞭;64、右外列紫金掌;65、玉女穿梭;66、左履手;67、右贴身靠;68、左单鞭;69、云手;70、并掌;71、缠边;72、右金鸡独立;73、左金鸡独立;74、倒卷肱;75、白鹤亮翅;76、右斜行;77、右闪通背;78、右上势;79、白鹤亮翅;80单鞭;81、云手;82、下步高探;83、十字单摆;84、上步高探;85、指裆捶;86、四正手;87、揽擦衣;88、双环掌;89、擒拿手;90、下腰;91、左迎吊打;92、右迎急步;93、单鞭;94、双环掌;95、擒拿手;96、并步十字手;97、挎虎;98、转身双摆;99、射虎;100、四正手;101、金刚;102、下步还原。)