养好后天“发电厂”

中医里说脾胃是人的“后天之本”，就是说它们是人生下来活下去的根本保证，为什么这么说呢?因为脾胃具备了我们现在所说的整个消化吸收功能，是人体的能量源头。脾胃管着能量的吸收和分配，脾胃不好，人体“电能”就不够用，“电压”偏低，使很多器官运作代谢减慢，工作效率降低，或干脆临时停工。如果五脏六腑都不能好好工作，短期还可以用“蓄电池”的能源，长期下去就不够用了，疾病也就出来了。由此看来，养好后天的脾胃发电厂有多么重要!

潜伏在胃经上的疾病

胃经有两条主线和四条分支，是人体经络中分支最多的一条经络。主要分布在头面、胸部和腹部以及腿的外侧靠前的部分。

足阳明胃经有毛病(气血运行出现异常情况)，人经常会出现以下症状：

发高烧、出汗、头痛、脖子肿、咽喉肿痛、牙齿痛，或口角歪斜，流浊鼻涕或流鼻血;精神方面容易受惊、狂躁;吃得多而且容易饿，胃胀、腹胀;膝盖肿痛，胸乳部、腹部和大腿部、下肢外侧、足背、足中趾等多处疼痛，足中趾活动受限。

如果有上面这些情况发生，我们就知道是胃经出问题了，这时应该及时敲胃经或者按揉胃经的重点穴位。

按摩胃经和重点穴位，第一可以充实胃经的经气，使它和与其联系的脏腑的气血充盛，这样脏腑的功能就能正常发挥，就不容易被疾病“打败”;第二是可以从中间切断胃病发展的通路，在胃病未成气候前就把它消弥于无形。

中风偏瘫找胃经

在治疗中风偏瘫后遗症肢体肌肉萎缩无力时，取穴常取胃经穴位，即所谓的“治痿独取阳明”，痿是瘫软无力的意思。

患有中风后遗症的病人其实在医院也就是打打点滴、扎扎针和进行功能恢复训练，但是其高昂的医疗费确实让人头疼不已，所以病情稳定后很多人都要求回家治疗和恢复，这个时候，病人经常会有肠胃功能不好和偏瘫的肢体肌肉萎缩现象。我们在护理的时候就一定要帮其按揉胃经，每天沿着经络的走向从上到下揉40遍，然后再点重要的穴位，如足三里，梁丘、天枢、丰隆以及手阳明大肠经的曲池、合谷等，这样能很好地帮助病人消除种种不适。

中医讲“久卧伤气”，而中焦胃是气血生化的来源，它们是我们身体所需能量的“生产车间”。病人长期卧床，脾胃的运化功能肯定不好，也就是中焦脾胃的气受伤很重了，用现代医学讲就是长期卧床、缺乏锻炼导致的胃肠蠕动减慢、消化功能下降。而按揉胃经恰恰可以恢复他们的胃气，坚持一个月左右就会发现他们的食欲开始逐渐变好，饭量增加了，大便也开始通畅了。

病人肢体的肌肉因为长期得不到锻炼而逐渐萎缩，也就是医学上讲的“废用性萎缩”，这时候如果坚持每天揉胃经，不到一个月，就会发现患侧腿上的肉不那么松了，这就说明肌肉的弹性在恢复，肌肉停止萎缩了。这个时候，如果再多从心理上安慰、开导病者，不让他们心里着急，再加上一些中医的活血化瘀和补气的药物，比如黄芪桂枝五物汤或者补阳还五汤等，病者完全可能重新站起来。

拍击足三里，胜吃老母鸡

足三里号称人体保健第一大穴，从古至今一直为人们所重视。

按揉足三里穴能预防和减轻很多消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果也很明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有很好的作用。

所谓“若要安，三里常不干”，是指古代人们治病时经常用艾直接灸，就是把艾炷直接放在穴位上面灸，皮肤上面不放置任何导热的东西。这样灸过几天之后，再吃些中医上讲的“发物”，穴位处就会发炙疮，脓成溃破即能愈合。这样对提高人的自身免疫力有好处，对于那些由于机体免疫力下降导致的慢性疾病效果很好，比如哮喘。