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自我推拿简便易学瘦身方法
每当看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围,您一定会很发愁,恨不得立刻把皮肤剖开,将多余的脂肪去掉。但也许您对吸脂术又不是很放心。没关系,在这里向您介绍一套自我揉擦减肥法,帮助您去对付那些过多的脂肪。1、抱颤腹部这个手法非常易学,操作简便。在家中、办公室、坐车时、飞机上均能使用,不受环境条件的限制。...
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那些身材适合针灸减肥
苗条的身材总是能吸引人众人的目光,而这样的身材也是人们所追求的。但是因为现在生活条件好了,肥胖人群逐渐增加,很多人都在为减肥而烦恼,节食,减肥药,瘦身衣等等各种各样的方法也都纷纷而至,也有人尝试过,但是效果却令多数人不满意,今天要为大家介绍一种传统的减肥方法针灸减肥,这种方法相对来说安全,副作用小,...
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中药减肥的六大方法
摘要:随着人们生活水平的提高,加之许多人不注意饮食健康,肥胖的人群也越来越多。肥胖不仅影响着我们外在美,还严重的影响着我们的身体健康,所以减肥迫在眉睫。中医文献有"肥人多痰"的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。我们来看看时下最常见的六种中医减肥法吧!一、宽胸化痰法中医文献有"肥人多痰"...
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针灸学博士谢长才:针灸减肥后吃什么效果翻倍
摘要:作为无副作用、疗效确切的一种中医减肥方法,针灸减肥通过辨病与辨证相结合,以针刺为主,配合穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法,刺激人体的某些特定穴位,通过经络调节机体,达到减肥的目的,比西医治疗安全得多。然而针灸减肥之后是否就可以一劳永逸了?俗话说“民以食为天”,吃喝影响一个人的健康和身材,那针灸减肥...
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不想胖先排酸 专家教你吃出瘦人体质不再胖
摘要:肥胖不仅和后天饮食运动有关,也与先天的体质有关。但是否天生体质就不可改变呢?文章为你一一解答。通常,胖美女都会说:“我喝水也会胖!”真的是这样吗?减肥专家老师说,其实胖的基因虽然是天生的,但是拥有易胖体质的你,也不是“永远没有明天”!易胖体质不用怕易胖体质绝对是可以改变的!在这里,爱结就是要告...
中医减肥
减肥必知:针灸减肥的四个误区
摘要:越来越多的人选择针灸来达到减肥效果,但你真的了解针灸吗?是不是针扎得越多越好?会不会有感染情况?等等这些问题,文章为你解答。随着中医减肥越来越热,针灸减肥也越来越被大家所认同选择。但任何减肥法都需谨慎实践,文章告诉你不得不知的几个针灸误区。效果每日可见采用针灸减肥,有的人见效快,而有的人见效却...
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降压抗炎降血脂 桑叶偏方消脂有奇效
摘要:很多人以为,桑叶只是蚕的食物,但是它更是一味宝贵的中药药材。它降血压降血脂抗炎的功效十分显著。利用桑叶配成的中药减肥偏方更是具有很好的消脂效果。一起来看看这个偏方的配制方法吧。首先说明的是,桑叶不仅是蚕的食物,更是一味宝贵的中药药材,它具有降血压降血脂抗炎等作用。利用桑叶配置成的中草药减肥偏方...
中医减肥
4种肥胖 中医对症搞定有招
随着气温升高,衣衫渐薄,很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥,人们想到的大都是节食、运动,但这些方法往往很难坚持,有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为四型,每种肥胖有各自不同的减重方式。胃热痰瘀型-容易成功且复胖率不高特点:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。减重叮咛:少吃几口。可多补充青菜...
中医减肥
溶脂针瘦身 真的“一针见效”?
摘要:溶脂减肥,听起来似乎有致命的吸引力。这真的是一种一劳永逸的减肥方法吗?还是三思而后行吧!溶脂针:种溶解脂肪的注射剂溶脂减肥就是通过注射一些混合的药物来溶解、吸收脂肪一种减肥方式。理论上,身体上任何需要减肥的部位都可以注射溶脂减肥针,无论是腰部两侧的赘肉、大腿、下巴、小腹、手臂还是眼皮...
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针灸减肥风行的道理何在?
摘要:针灸减肥在近几年越来越受关注,就像万千突然被捧红的明星,有点红得超乎想象。针灸减肥何以风行呢?我们引以为傲的祖国医药有什么优势之处?减肥阵营添新军,中医不让西医独美先来听听一位正在进行针灸减肥的小姐的切身感受。首先你要不怕扎针。虽然不痛,但是那么长的针一根根地扎进身体里,刚开始时还是会害怕的。...
中医减肥
中医按摩,按出迷人尖下巴
摘要:按摩能够促进脂肪的消耗以及分解,并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操,不只适用年龄大的,也可以用于肥胖的年轻人喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话,那么请利用这套按摩法,让你的双下巴消失吧!推荐阅读:揭秘!十二星座女瘦不下来的原因消除双下巴按摩法步骤一:先从捏拿、按摩开...
中医减肥
十个减肥常见问题 节食不一定能减肥!
摘要:节食对减肥不一定有用。正所谓不吃饱,哪有力气减肥呢?吃得少,新陈代谢也随之减慢。看看减肥常见的几个问题吧!1、每天吃点全麦食物有助你减肥全麦食物不仅有利肠道健康,还能帮你避免摄取过多脂肪,能预防慢性病,并从而控制好体重。2、整天工作忙忙碌碌对减肥用处不是很大身心负荷一旦加重,人体就释放出一种皮...
中医减肥
不想针灸扎出窟窿?针灸减肥科学问答
摘要:前段时间有新闻说一名女子去做针灸减肥,结果竟扎到肚子上出现上百个窟窿!如此惊人骇俗,其实是因为减肥机构不具有做针灸减肥的资质。去做针灸减肥的妹子,不仅要选择正规的减肥机构,还应该在针灸前了解一些基本知识。随着生活水平的提高,我国肥胖人群越来越多。肥胖不仅影响美观,更是高脂血症、糖尿病、心血管疾...
中医减肥
无毒一身轻 中医教你给五脏六腑大扫除
摘要:经过一段时间,身体内脏包括肝脏、心脏、脾脏和肺脏会积累毒素。时间越长,毒素越多!要养成隔一段时间给内脏排毒的习惯。那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢?一、排除肝脏毒素检查肝脏是否有毒的方法:1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏...
中医减肥
每天接吻1分钟减肥又止痛
摘要:俄罗斯圣彼得堡大学的研究人员通过测试发现,接吻可以稳定心血管活动、防止高血压、降低胆固醇,而且每天只要接吻3次,每次20秒,持之以恒就可以起到减肥的功效。很多人为减肥绞尽脑汁,但有一个简单的方法你试过吗?那就是每天接吻一分钟,这样能够起到减肥止痛的神奇作用!据俄罗斯《真理报》报道,俄罗斯圣彼得...
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