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足疗
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足疗
中医养生之足浴
足浴属足疗诸法中的一种,也同属中医外治法。在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结。它是指选择适当的药物、水煎后兑入温水,然后进行足药浴,让药液离子在水的温热作用和机械作用下通过粘膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环进而输布到人体的全身脏腑达到防...
足疗
足疗的好处有哪些
足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。眼下,在大多数人认为:足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足疗,在中医理论中具有非常好的保健作用。脚部的保健对我们身体的健康是有影响的。足疗,即热水洗脚,加之...
足疗
降血压可用足部按摩
高血压在现今社会当中,越来越呈现年轻化的趋势,而高血压也是引起心脑血管疾病地罪魁祸首,许多心肌梗塞,脑出血等疾病往往都是因为高血压而导致地。而诱发高血压地因素有许多,饮食习惯,因此,用按摩疗法治疗本病当以调和阴阳、滋阴补肾、疏肝理气、平肝降逆、活血降压为关键,达到有效预防和治疗高血压的目的。足部的按...
足疗
足疗可解决咳嗽等常见病
“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”因此,要想拥有一个健康的身体,就要做好足部保健,但是现在人却常忽视足部保养,即全身许多疾病可以从足而治愈。除针灸法外,还有许多简单易行的奇特办法,下面介绍几种常见病的足疗法:1、咳嗽取大蒜若干、伤湿止痛膏2片,将大蒜捣烂如泥...
足疗
足疗养生可有效预防秃发
常言说"千里之行,始于足下"、"鹤发童颜,步履轻健"。这些话无不说明了足部健康的重要,早在《黄帝内经》中就论述了足部保健养生的理论原则。千百年前,我们的祖先就使用足部按摩的方法来达到治病和保健的目的。足部按摩是对足部表面施加压力使它影响全身,调节身体各器官的功能。坚持对足底部按摩刺激,也有助于防治须...
足疗
不适合做足疗的八类人群
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,使泡脚治病的效果更胜于口服给药。此外,泡脚时加点中药还能对某...
足疗
在家该如何足疗
随着人民生活水平的提高,很多人身体乏了,都喜欢去足浴中心做个足疗。但这样做不仅费“银子”,而且还要搭上许多宝贵时间。其实,我们完全可以自己在家做足疗。小肠反射区,用四指加压法。操作方法:用右手四肢关节弯曲,拇指辅助施力,右上向下开始刮压,三到五次。大肠反射区,围绕小肠反射区就...
足疗
足疗按摩原理
足部按摩原理为:1.血液循环原理;2.反射原理;3.经络原理;4.生物全息论原理。足部按摩的特点是:1.全面按摩、突出重点。对整个足部进行按摩,在按摩中间对有病的部位进行重点按摩。对反射区全面按摩,才能从整体上改善足部的血液循环,促进整体健康状况的改善。这里的足部包括足底、足内侧、足外侧、足背及小腿...
足疗
足疗治疗扁桃腺发炎、失眠、心绞痛、咳嗽
1.扁桃腺发炎之疗法疗法:以脖子、耳部、肾脏、淋巴腺的反射带为中心做刺激。刺激脖子的反射带时,以手指的关节角向外侧揉搓,如果同时充分按摩托车手的拇指根部,效果将更大。以食指和中指两根手指的关节角刺激耳部的反射带,刺激时由内向外直压。肾系衰弱的人,特别容易引起扁桃腺发肿,因此,要以拇指仔细地按摩肾脏周...
足疗
足浴养病药方应买成品
说起足浴,人人都知道,“不就是洗脚嘛!能放松身体,又能健身,挺好的。”但光用中药泡泡脚是否就真的有防治疾病的效果?相信没几个人能说得清。日前,在“中药足浴与健康”国际研讨会上,记者就此问题采访了相关专家。专家告诉记者,中药足浴作为一种自然疗法,并非日常普通的洗脚可比,而是通过含有有效药物成分的药液在...
足疗
请呵护自己的双脚
俗话说:“人之有脚犹如树之有根”、“人老脚先衰”等等。一个真正懂得呵护生命的人,必定是一丝不苟地呵护自己的双脚。足浴+足疗:效果会更好据市中医院按摩保健中心主任潘主任介绍,足浴和足疗一般配套进行。足浴就是用中草药配制的药液浸泡足部。药液由20多种中草药配制浸泡而成,其目的是使其中的药物、热水的热力共...
足疗
成语助你牢记足疗十个步骤 1/2
足疗按摩十个步骤,下面用成语把它们串起来,一起来看看吧。一、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。二、金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。三、隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压。四、仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。五、细水长流:点住脚心轻压,有助于...
足疗
如何做足疗【实拍按摩师操作图】 1/13
如何做足疗?很多网友在健康族网中医频道留言。为此,南方整合出一整套如何做足疗的教程,希望可以给问“如何做足疗”的网友一个扫盲作用。足疗是中国中医的宝贵遗产,最古老的中医经典,现在正处春天,春天容易肝火旺,而泡脚和做足疗都能够去肝火,做足疗的使用工具和操作方法都很简便,有条件的网友都可以尝试,有百利而...
足疗
中西“足疗”结合治脚气
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。因此,脚气的治疗一直是我们日常生活中最大的困惑。泡脚,在中医里也称“足疗”,它与针灸、推拿、外用贴剂等一样,都是利用了“内病外治、活血化淤”的原理,属于中医的外治法来治疗脚气。...
足疗
足部刮痧按摩的注意事项
要保持室内温度,冬天要注意足部暴露皮肤的保暖,操作完毕足部暴露部分应用干毛巾进行包裹,尤其避免凉风直吹足部皮肤;夏天操作,应避免用风扇直接吹足部暴露的皮肤。受术者需在饭后半小时以后方可接受足疗。施术者用力以受术者感到足部反射区酸、麻、胀、痛为度,不可用暴力。对于体质好、年轻、足部肌肉丰厚者,力度可稍...
足疗
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