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睡觉前足浴有好处
睡前足浴有催眠作用用热水洗脚,谓之“脚浴”、“足浴”。古代人对热水洗脚与健康的关系和催眠作用亦早有认识。陆游在他82岁时,还坚持睡前用热水洗脚:“老人不复事农桑,点数鸡啄亦未忘,洗脚上床真一快,稚孙渐长解晓汤。”我国有首民谣云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,...
足疗
“想美”就要做足疗
足疗的保健功效已被科学证实。如今,脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现,脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比,根本区别在于治本,是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。按摩脚心能够美容其原因在于:脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,适当地刺激脚底,就能够刺激肾上腺,促使肾上腺...
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足部按摩有益身体健康
足部按摩疗法古今中外皆有之,它有悠久的历史,同时又是年轻的学科,由于它简便易行,人人可做,所以备受欢迎。中医学认为,脚是精气之根。经常按摩双脚,可以促进健康。为什么按摩双足可以强身治病呢?据中医学介绍,人体的双脚上有整个身体的投影,人体的脏腑器官都与脚上某一部位有密切关系。以良性刺激某脏腑在脚上的相...
足疗
足部反射区按摩特点
足部反射区按摩是若石健康法的一个组成部分,也是它的基础。它是以特定手法有效地刺激足部反射区,通过调节人体机能达到防病、治病的目的。有一种说法叫做:足是人的第二心脏。因为足离心脏最远,当人行走或按摩的时候,足部的运动就能促进血液循环,减轻心脏的负担。足部反射区按摩有如下特点:1.全面按摩、突出重点。每...
足疗
足浴按摩要选对型号
按摩是人类最古老的物理疗法,它能有效地舒缓压力,放松身心。按摩垫,依据传统中医经穴理论及现代电子技术设计,在人体经脉集中的颈、背及腰、腿部位设置多组电机震动系统,由微电脑控制系统控制,模拟按摩法中4种传统按摩手法:揉捏法、捶打法、指压法、滚转法、反复对人体的背腰等处进行有益的刺激,使经穴点位局部充血...
足疗
脚底按摩法不仅是保健
医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。脚底按摩服务从传统走向现代,中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等,都给顾客(病人)提供这方面的服务,可见脚底按摩的盛行。《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理:人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区,用按摩刺激反射区,通过血液循环、神经传导,能调...
足疗
中医指针点穴疗法 传承关系及风格特点
指针点穴疗法源自古代道教龙门派的支系——外山林派,是外山林派的传世之宝。曾传承于福建省闽南客家族张氏宗亲门内,世代隐居山林。据考证:“早在1500年前,本门门人有缘与佛门弟子达摩相识,达摩接受了指针点穴疗法和武术技击点穴技法中的精髓。经过达摩祖师的精心演化,将点穴术分为若干种功法技法,与达摩祖师自有...
足疗
中药足浴改善手脚冰冷 1/3
中医有云“寒主收引”,天气寒冷自然会令阳气收敛,令气血循环减弱,除了特别怕冷外,有时还会影响各脏腑运作。寒冷日子若想气血运行得更好,除了进补吃中药外,不妨试试睡前足浴的古老养生法。足浴与浸浴效果相若,但就简单方便得多。人体共有12条经络,手脚各六条,分别是足三阴、足三阳、手三阴及手三阳,并互相连接;...
足疗
10个治疗脚气的神秘偏方 1/2
现在在中国有大约三成的人都患有脚气,这也给日常的生活带来很多的不便。那对于这种常见的皮肤病有什么好的治疗方法吗?今天健康族网的小编就带大家一起去认识几个治疗脚气的偏方,赶紧收藏起来。一、盐姜水除脚臭水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。二、白...
足疗
阿是疗法
阿是疗法,是以选取“阿是穴”为治疗病症的一种简便易学、方便实用的点穴疗法。阿是疗法的适应范围:适应病症范围广泛,凡人上下各部位所发生的多种因素所致的各种疼酸麻胀症状,都可以运用此法进行治疗。阿是疗法的选穴原则:以疼为俞,进行局部治疗。所以说,“阿是穴”就是哪里疼痛,哪里就是穴位,不用分析辨认。阿是疗...
足疗
按摩脚心能够美容
“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”因而早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚按摩来防病治病。你想轻松拥有健康美丽的生活吗?那就从足疗开始吧。按摩脚心能够美容的原因在于:脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,适当地刺激脚底,就能够刺激肾上腺,促使肾上腺分泌更多...
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腿足保健按摩七法
加强腿足保健,对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法,供大家参考。一、浴足:用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒,使人体免受感染。二、摩脚:洗脚后,双手搓热,轻揉搓相关部位...
足疗
将美丽进行到“底” 1/2
好不容易到了冬季,整个夏季展露在露指凉鞋中的双脚想必已经疲惫不堪,现在正是休养生息的好季节,舒展你的双脚,把他们从你的皮靴和尖头皮鞋中先解放出来,对双足来一次彻底的呵护吧!有一张漂亮的脸蛋,人家会说你脸如满月,有漂亮的眼睛,人家会说你顾盼生姿,但其实你的脚才是男人心目中最性感的象征,灰姑娘故事的重点...
足疗
脚底按摩法是保健也是治疗
医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。脚底按摩服务从传统走向现代,中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等,都给顾客(病人)提供这方面的服务,可见脚底按摩的盛行。《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理:人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区,用按摩刺激反射区,通过血液循环、神经传导,能调...
足疗
小谈足浴养生功效
足浴就是用水泡脚,是我国民间历代相传的一种养生方法。歌谣云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”可见,自古以来,人们就把“睡前一盆汤”看作是养生保健的有效措施。祖国医学认为,脚为足三阴经(脾、肝、肾)之始,又系足三阳经(胃、胆、膀胱)之终,与五脏六腑的...
足疗
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