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足疗
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足疗
足疗全过程手法
足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟,然后把脚擦干,进行足部按摩。含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压。仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。细水长流:点住脚心轻压,有助...
足疗
中医指针点穴疗法的保护价值
中医指针点穴疗法具有重要的历史文化价值。此法成立年代源远流长,距今至少已有2000多年历史,在全国各地的民间医疗活动中独树一帜,受到同行及广大群众的普遍尊崇,具有较深厚的历史底蕴和群众基础。指针点穴疗法具有民族民间技术特点的医疗保健活动,在历史、文化、医疗和民俗方面有很高的研究和认识价值。中医指针点...
足疗
中医足疗养生 让您不生病的秘密 1/2
足疗为何能起到保健防病养生的目地?是因为足底有众多与人体身体健康相关的穴位。身体的整个部分在脚上均有反射区在此所说的足底反射区,即为身体整个的构造被反射投影,缩小至某一部分。也就是说头、内脏、肌肉等,身体的全部器官均和脚有密切的关系,而在左右脚的某部位均有反射(对应)的部分。因此,身体某些部位发生病...
足疗
怎样足疗效果最好
我国传统中医理论早就有“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载。但是足疗有益的前提是正确地泡,包括水温、时长等等。此外足疗也不是百无禁忌的,一些特殊人群和某些特殊情况下不宜足疗。足疗最佳时长足疗时间以30~45分钟为宜,每天或隔天泡1次即...
足疗
指针法
【适应症和主要刺激区】一、适应病症指针治疗病症颇广。在成年人中,多用于痛症(如胃痉挛、胆囊炎胆石病、软组织急性损伤等)及某些功能性疾病(如妊娠呕吐、颞下颌关节紊乱症等);在小儿中则可治疗小儿消化不良、流行性腮腺炎等多种病症,并常用于急救。二、主要刺激区体穴、阿是穴、耳穴。【操作方法】指针操作,一般分...
足疗
手足发凉是哪些疾病的信号
手足发凉可能是下列这些疾病的信号:■血栓闭塞性脉管炎中医称为“脱疽”,多发生于中年男性。早期表现为小腿和足部皮肤发凉,皮色苍白或青紫,行走时疼痛,酸胀,稍事休息后可以缓解。当病情进一步发展时,则会出现患肢皮肤干燥、肌肉萎缩、疼痛加重,夜间尤为明显。当有上述症状发生时,应引起高度重视,并及时到医院接受...
足疗
家庭足疗的方法
提到足疗,许多人会联想到足浴。真正意义上的足疗与平时所说的“泡脚”、“足浴”完全不同。足疗是通过足部药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的传统中医疗法,具有鲜明的中医特色与优势。足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重...
足疗
足疗使你将美丽进行到“底”
好不容易到了冬季,整个夏季展露在露指凉鞋中的双脚想必已经疲惫不堪,现在正是休养生息的好季节,舒展你的双脚,把他们从你的皮靴和尖头皮鞋中先解放出来,对双足来一次彻底的呵护吧!有一张漂亮的脸蛋,人家会说你脸如满月,有漂亮的眼睛,人家会说你顾盼生姿,但其实你的脚才是男人心目中最性感的象征,灰姑娘故事的重点...
足疗
多按涌泉穴补肾健脑
脚掌部有许多重要的穴位,其中最重要的是涌泉穴。涌泉穴属肾经。《达摩秘功》将此穴列为“延寿十五法”之一,经掌按摩此穴,具有补肾健脑,增强智力的功效,并且能安心宁神,舒肝明目。脚掌刺激有两种方法:一是整体摩搓法;一得穴位按揉法。端坐在椅子上,将左脚抬起放在右腿上,用左手按住左脚腕部,用右手拿一块干净的擦...
足疗
足部按摩有何疗效?
足部反射区按摩是若石健康法的一个组成部分,也是它的基础。它是以特定手法有效地刺激足部反射区,通过调节人体机能达到防病、治病的目的。有一种说法叫做:足是人的第二心脏。因为足离心脏最远,当人行走或按摩的时候,足部的运动就能促进血液循环,减轻心脏的负担。足部反射区按摩有如下特点:1.全面按摩、突出重点。每...
足疗
牙痛的足部按摩疗法
俗话说“牙痛不是病,痛起来要人命”,非亲身体验者,不能感受这句话的真谛。口腔炎、牙痛也可以用简单有效的足不按摩法来缓解,按摩足部反射区:上下颚(左边痛按右边,右边痛按左边)、上身1.上下颚(反射区有交叉):在双脚脚背大拇趾关节处,关节上方是上颚,下方是下颚。按摩时按住关节下方或上方后,由外侧往内侧扣...
足疗
热水泡脚,好处多多 1/2
足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。足疗法分为以下三大类:1.热水足浴法2.足部按摩法3.中药足疗法。但实际上,我们知道,中医历来就非常重视足部的保健与治疗。人体的五...
足疗
从中医角度看足疗的三大功效 1/2
足疗,是一种非药物疗法,通过对足部反射区的刺激,调整人体生理机能,提高免疫系统功能,达到防病、治病、保健、强身的目的。促进血液循环血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动,输送营养,排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚,但您有没有想过脚承受着多大的压力?每走一步,一个68千克重...
足疗
中医足部保健按摩的历史
从医学发展史来看,中医足部保健的起源远远早于其他疗法。在古代,由于自然界的意外袭击或某些原因造成身体的损伤,使身体产生疼痛不适等症状,人们有意或无意中用手或其他器具触及足部某些部位,发现疼痛缓解,症状减轻,发现劳累后用热水洗脚后可解除疲劳等,人们逐渐认识到通过对足部的刺激可治疗疾病。经过长期的探索和...
足疗
穴道刺激法改变肌肤
化妆久了,是否觉得脸部肌肤变得愈来愈没有光泽,越来越暗淡粗糙。此时建议你以穴道刺激来促进荷尔蒙分泌,锻炼身心,使肌肤早日恢复昔日的弹性与光泽。手部穴道刺激生活中过度的压力,会造成皮肤干燥粗糙,且失去弹性。这是因为压力对自律神经之影响扰乱荷尔蒙的分泌,使肌肤失去平衡的协调。此时不妨刺激一下阴池穴与关冲...
足疗
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