陈允斌老师在百科全说栏目为我们带来了很多食疗妙招,今天陈老师为我们讲解艾灸三原则,平时喜欢艾灸的人要仔细学习啦!>>>>>陈允斌小茴香粗盐包治疗关节疼痛
艾灸的作用太多了。按古人的说法,是"无一症不可治"。调理疾病、保健身体,都可以用到艾灸。如果要把艾灸的作用详细列举,恐怕好几本书都装不下。>>>>>>百科全说 陈允斌鱼腥草水食疗尿痛,尿急
陈允斌艾灸三原则:
一、灸下不灸上。艾灸是引气血下行的,所以做保健的时候,一般灸下半身的穴位。头部、面部一般是不灸的。
二、灸老不灸少。小孩下焦气血旺,而且往往火力壮,没事别灸。老年人就可以经常做艾灸。
三、灸寒不灸热。阴虚火旺的人不要做艾灸,否则越灸越上火。