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针灸减肥 当心先瘦了胸
更新时间:2013-05-27 15:14:33

二十多岁,自由职业者,身高1.60米。减肥前体重98斤,实行针灸减肥一个月后体重变化不大。针灸时有刺痛、流血的现象。经验:以自己的感觉为重,不要盲目相信宣传功效。

疼痛相伴,心有余悸

梁小姐觉得自己是一个非常不成功的针灸减肥例子。今年五月底,她在一家规模比较大的针灸减肥机构开了一张一千块的减肥卡。“头一个星期,减是减了四五斤,可是皮肤马上就变得相当松弛。““开始针灸的第一个星期,也就是最有效果的那一个星期,我同时还办了张健身卡,也配合晚上只吃水果与蔬菜的饮食结构。其实后来觉得,一个正常人一天要是只吃这些,哪怕不运动都会瘦啦。”大半个月之后,梁小姐开始遵照医生的嘱咐,慢慢恢复正常饮食,但体重也随之反弹。与此同时,梁小姐开始觉得被针灸的穴位,有一部分相当疼痛,拔出针之后甚至有出血。而医生之前提到的改善便秘、睡眠功效,则一个也没出现。

“针灸之外,还会配合耳压和脐压。我对脐压过敏,而耳压我感觉每次护士给我贴的穴位都不一样。我向医生投诉自己的情况,医生只是说我是因为穴位过敏,习惯了就好了。可是随着时间的推移,我反而越来越觉得疼痛,两个月后我停止了针灸。”

梁小姐说,不知道是不是自己的例子比较特别。“我平时打针、抽血什么的都不怕,但自从这次之后,我就对针灸心有余悸了。”

专家解析

Q:针灸减肥的原理是什么?

A:针灸减肥的原理是对穴位进行刺激,帮助疏通经络,减少脂肪的合成,增加脂肪的分解,是一钟物理减肥方法。

Q:针灸减肥需要配合一定的饮食,假如不针灸只调整饮食结构有没有可能达到同样的减肥效果?

A:单独节食一是没办法坚持,二来反弹的可能性很大,且长期不吃淀粉质会造成营养失衡。而针灸早期的确要求配合低淀粉的饮食结构,但到了中后期体重稳定之后,就可以慢慢恢复正常了。

Q:针灸减肥会不会把胸部也减掉?

A:乳腺的发育和脂肪的关系不大,而针灸减肥是减脂肪,所以不会减去胸部。

Q:针灸时有疼痛、出血的现象出现是属于正常的吗?

A:一定的酸、涨、痛是正常的,极其轻微的出血和淤血也属正常。但如果是痛到不能忍或大量出血,则可能是所扎穴位有偏离。

Q:目前针灸减肥用的是什么针?用完以后怎么处理?

A:以我们研究院为例,目前针灸减肥用的是不锈钢针。每个消费者都有属于自己的一盒针,上面标明她的姓名,还有编号。这盒针是当着消费者的面开封启用的,每一次用完之后也要进行高温高压的消毒。当用完之后,所有的针都是直接报废的。

Q:有没有人不适合做针灸减肥的?

A:严重心脑血管疾病的人、有传染病的人还有年纪特别大的人,都不适合进行针灸减肥。

俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。

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