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药膳医疗
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腹泻的辨证食疗
腹泻俗称“拉肚子”,可由各种胃肠疾患引起。如肠炎、痢疾等胃肠道感染,以及肠易激综合征等胃肠功能紊乱等引起。主要症状有大便次数增多变稀,甚至带黏液、脓血,常伴腹痛、里急后重等。中医认为,“泄泻之本,无不由于脾胃。”病多因感受外邪,如湿热、暑湿、寒湿之邪;情志所伤,忧思郁怒导致肝失疏泄,横逆犯脾而成泄泻...
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服“川贝炖雪梨”要对症
川贝是贝母的一种,贝母为通称,实际上以产地分为以下两种,川贝母和浙贝母。川贝母主产于四川、云南、甘肃及西藏等地,浙贝母主产于浙江象山县,故又称象贝。川贝母,苦、甘、微寒,功善润肺止咳;浙贝母,苦、寒,功专清热化痰。现在流传的“川贝炖雪梨”,本是一个好方子,但很多人用得不对,适得其反,甚至延误或加重病...
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远离心脏病饮食秘方
饮食秘方一:多吃高纤维素食物。纤维协助食物在消化系统中移动,有助将血管内多余的胆固醇除掉,同时可对抗肠癌,成年人每天应摄取25~35克纤维素。研究发现,每天增加10克食物纤维素,就可以减少26%的冠心病。最佳的纤维素是从新鲜食物中摄取的。所有植物(蔬菜、水果和谷物)都含有纤维素,下面这些食物都富含纤...
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艾灸疗病四法
老年目昏每晚卧前,端坐,将艾条点燃,在下肢的光明、足三里及上肢养老穴上悬灸,至局部潮红,每穴2~3分钟。此法能疏肝养血,健身明目。此法老年人尤宜多用。耳鸣耳聋每晚睡前俯卧床上,请家里人将艾条点燃在肾俞、命门穴上悬灸,每穴5分钟,至局部皮肤潮红。此法能补肾益气聪耳。白癜风将艾条点燃后,距患部1~2厘米...
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妇女的食疗佳品“樱桃”
春末夏初,樱桃“先百果而熟”,开始大量应市。它不仅营养丰富,酸甜爽口,而且还是适宜于妇女的食疗佳品。樱桃色泽红艳光洁,自古就是美容果,古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤嫩白红润,去皱清斑。据测,樱桃含铁极其丰富,每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的...
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春防哮喘有药膳
春天是哮喘病的好发季节,根据中医辨证施治的理论,对于哮喘的不同证型,采用不同的饮食疗法,对防治哮喘病有较好效果的。脾肺气虚型:主要表现为气短息促,声低息微,动则喘甚,面色无光,自汗,舌淡,有齿印,脉细弱。治宜健脾益肺,可选用下列药膳:百合粥百合20克,大米50克,煮粥常食。人参汤人参10克,陈皮10...
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洋葱对付老年病很管用
预防骨质疏松效果比药好洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果,甚至比药还要好。更值得注意的是,洋葱的保健功效在短短12小时内就能见成效。生吃能预防胆固醇过高天天生吃洋葱或喝洋葱汁均可增加心脏病人的好胆固醇,有助于预防动脉粥样硬化。不过洋葱煮的越熟,越没有成效。阻止血脂升高防治动脉...
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四种食物助口气清新
新的口气不但能够令人感觉愉快,增强自信,甚至能增强人的判断能力,下面4种食物助你口气清新。第一种:香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼的时间越长越好。第二种:酸奶每天坚持喝酸奶可降低口腔异...
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巧吃水果缓解疾病
吃苹果解便秘很多女性朋友有便秘的烦恼,其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如,苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动,加速排便,一达到通便的作用。木瓜可缓解消化不良科学家最新研究还发现,木瓜中的乳状汁液中含有木瓜酵素,可以帮助人体分解肉类蛋白质。所以如果感到消化不力,可以在饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡...
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女性黄褐斑食疗
女性爱美是人的天性,女人在二十岁之前,面色红润,白里透红,如花似玉,但三十岁一过,很多女性脸上就会出现蝶状的褐色斑块,有的还呈季节性变化,夏季稍晒太阳,就会非常明显。到了冬天颜色就会变淡,通常是对称性的出现在两颧突处和前额,形状大小不一,灰暗、没有光泽,使姣好的面容大失光彩,无疑是女性美丽的天敌。对...
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瓦罐菌汤降血脂
原料:杏鲍菇2只,嫩笋2根,茶树菇、草菇、金针菇、香菇各少许,高汤500毫升。调料:盐、麻油适量。做法:将所有原料洗净,干品泡发;将所有原料放入瓦罐或砂锅中,加入高汤及适量的水,用微火炖煮3个小时左右至汤汁减少一半,加入盐再滴入少许麻油即可上桌。温馨提示:菌类食物具有增强免疫力和抗肿瘤的作用,香菇嘌...
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哮喘患者慎食腰果
哮喘患者食用腰果后可能引起致命的危险。腰果易导致水肿、瘙痒、斑疹、恶心呕吐等过敏性反应。特别是对支气管哮喘患者,腰果内的某些成分可引起细胞改变,导致过敏性休克。哮喘患者和有过敏史的人,应尽量避免吃腰果。若吃腰果最好先吃一两粒,如不出现过敏反应,第二天再吃。
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“补钙便秘”如何解决
不少人都发现,补钙的时候很容易便秘,特别是中老年人。那么,如何不让这种情况发生呢?补钙不要过量我国营养学会推荐的钙摄入量为老年人每天1000毫克。过量补钙不但不会达到预防骨质疏松的目的,还会导致便秘、腹胀等问题。补钙要在医生指导下选择用药和剂量,不可将钙剂当成抗衰老的营养品服用。注意饮食调理多吃新鲜...
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男人阳痿 食疗解忧
中医认为,阳痿多与心、肝、脾、肾有关。患者在药物、心理治疗的同时,还可配合食疗方,常可收到事半功倍的效果。1.白木耳30克,鹿角胶、冰糖各15克。将白木耳泡发、择净,放入砂锅内,加水适量,文火煎煮至沸后加入鹿角胶、冰糖溶化即成,一次或分次食用。主治功能性阳痿。2.黄芪20克,枸杞子30克,乳鸽1只(...
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姜汁牛奶治妊娠呕吐
鲜牛奶200克,生姜汁10克,白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸后即可。每日2次,温热服。此方具有益胃、降逆、止呕之功效,治妊娠呕吐疗效颇佳。
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进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
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