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美颜永驻的药膳饮食
肌肤永葆细腻美丽,是人们美好的愿望。年轻女性的肌肤柔嫩,靓丽动人。但随着岁月更替,年龄增长,工作紧张,家务劳累,皮肤渐失细腻。悦色驻颜饮食药膳,可减缓衰老的速度,留住青春的容貌。1。阿胶核桃方阿胶150克,核桃仁100克,黑芝麻50克,冰糖200克。先将上述四药同置钵中上笼蒸,待水沸后,蒸20分钟取...
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枸杞酒酿鹌鹑蛋 让皮肤更加细嫩
摘要:很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。枸杞...
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女皇武则天中怎样青春长驻?
谁令武则天青春长驻?有个很有名的美容秘万“益母草泽面方”是武则天常用的,这个方子收录在《新修本草》中,到明代李时珍时,在《本草纲目》中也有收录。益母草是妇科良药,既可内服,也可外用,外用敷面,有美白、祛除面部斑点和皱纹等功效。“益母草泽面方”具体的做法是,每年农历五月五日采集根苗俱全的益母草,草上不...
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饮食养生 确保女性美丽容颜
摘要:规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则,同时食物还要种类多样,搭配合理,五味适中;进食时要细嚼慢咽,不可暴饮暴食;美食美器,心绪安和。另外,食物还要与年龄、体质、地域环境、季节天气相适应。对于味道好、营养价值高的食物,人们自然喜欢多吃,但中医认为,食物本身的营养价值固然重要,其食用方法也对食物...
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中医抗老食疗 让你重现婴儿肌
女性过了娇美动人的花季之后,就不得不为开始走下坡路的“岁月”问题而烦恼。事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。(1)容颜不老方需要的材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草1...
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中医减肥措施有哪些
减肥一直是比较热门的问题,大多数人减肥就是节食、运动、吃药等等。但是对于中医来说,减肥要根据自身的体质来,不同的人减肥方法不一样,下面一起来看看中医减肥有哪些措施吧。肥胖者属于痰湿体质专家邦教授认为,肥胖者属于痰湿体质,痰湿源自脏腑失调比如脾胃失调、肝胆失调,它们能导致身体代谢失常,病理产物不能及时...
中医美容
南瓜番茄胡萝卜汤有效除黑斑
摘要:吃菜喝汤,每日1剂。30日为一疗程。用料:南瓜200克,番茄100克,胡萝卜100克,瘦猪肉100克,生姜15克,调料适量。做法:上料洗净后加水煮汤,瓜熟烂即可。食法:吃菜喝汤,每日1剂。30日为一疗程。功效:除黑斑,美肌肤。俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识...
中医美容
12种常见食物吃出火辣下半身
随着社会的发展,人们的生活水平也进步了。现在生活中,吃是一大享受,很多人只吃好的,可是这样并不是最健康的,下面来看看中医饮食专家推荐的12种食物可以帮你吃出火辣下半身。1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素A、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分,从而达...
中医美容
中医祛斑的八大食疗方
其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。1。胡桃芝...
中医美容
中医埋线减肥大揭秘
随着社会的发展,人们生活越来越好,可是生活一好,胖子就多了,所以现在减肥的越来越多。很多人都喜欢中医的减肥方法,副作用小还有效。下面一起来了解下中医埋线减肥。【埋线减肥大讲解】1、埋线减肥是将可吸收的药用蛋白线,用特殊手法植入有效的穴位当中,通过长时间的经络穴位刺激,达到减肥的目的。埋线减肥,这种方...
中医美容
减肥又美容的豆浆食谱
在生活中,女人爱美是注定了的,女人总是想瘦一点,再瘦一点,漂亮点再漂亮点,可是有没有那种既能减肥又能美容的食物呢,下面一起来看看豆浆食谱吧,能给我们带来什么惊喜?豆浆减肥的功效①热量低,营养价值高②摄入一点就能刺激饱腹中枢,控制食欲,防止饮食过度③消耗更多的能量,提高基础代谢力,防止减肥后反弹④刺激...
中医美容
米饭美容法 靓丽肌肤轻松吃出
米饭是我们平日饮食中,最常见的主食之一。也是必不可少的食品。日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。10常见食品...
中医美容
什么样的吃饭顺序能减肥
很多人吃饭都是按照自己的方法吃的,想吃什么就吃什么,没有什么要求,而有的人吃饭是按照一定的要求吃的,而且还能减肥?下面一起来看看吧。容易发胖的吃饭顺序其实大部分人的饮食习惯都一定是先动筷子吃饭,然后,配一些肉、鱼,很多人就这样把一碗饭吃完了,最后觉得自己没吃到蔬菜有罪恶感,所以就随便夹几口吃一下;之...
中医美容
最快捷的腹部减肥方法
在生活中,人们总是对自己的身材不是很满意,很多人都会去减肥,但是有些人肥是减了,腹部没瘦下来,怎么办呢?下面给大家介绍最快捷的腹部减肥方法,一起来看看吧。瘦腹方法一:腹部按摩如果皮肤不是非常敏感或者干燥,最好每个星期都能够为身体去一次角质,配合一些瘦身产品,使得瘦身营养成分更好地被人体吸收,同时在配...
中医美容
夏天减肥瘦身的6个生活习惯
夏天是个减肥的季节,不管是男性还是女性,夏天胖了会很怕热,而且想穿喜欢的衣服都穿不了,那么夏天要减肥瘦身,哪些生活习惯能帮忙呢?下面一起来看看吧。1.少食精细及胀气食物一般精细食物是指富含蛋白质的乳类、瘦肉类、鱼类。蛋类、豆制品等食物。此类食物摄入过多,大便会变得干燥而量少,难能排出。胀气食物是指甜...
中医美容
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