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神经衰弱致失眠多梦 这药膳方效果显著
神经衰弱可能会导致失眠多梦,影响机体健康。我们都知道睡眠对我们的身体有多重要,睡眠让辛劳一天的疲惫身躯与紧绷的神经有了很好的休息调整。但是,神经衰弱吃什么能缓解呢?……三款药膳方改善失眠多梦小麦黑豆夜交藤汤小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,...
药膳医疗
月经量少怎么调理 四款调理食疗方最有效
月经量少怎么调理?月经量少是指女性来月经时血量过少,或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20-80ml,少于此标准则为月经量过少。有些女性是从初潮开始月经量就很少,这可能是子宫发育不全所导致的,而若一向正常的月经量突然减少,则可能是荷尔蒙分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的...
药膳医疗
5款美食轻松对付关节炎
现如今关节炎患者越来越多,而且趋于年轻化,这跟我们不良生活习惯有很大的联系,尤其是工作压力大,很多人忽略了身体发出的求救信号,饮食也不注意调理,今天小编就给大家介绍几款应对关节炎的药膳方……关节炎有哪些表现?风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发...
药膳医疗
4种养生食谱滋阴补血
如今很多人身体都有贫血的情况,但是对于贫血这个问题,其实我们不能一概而论的,不同的贫血其实可能有很多的病因的,所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。女人贫血的原因:1、缺铁、饮食不当针对较为常见的“缺铁性贫血”,张帝开表示,首先贫血与饮食有着莫大的关系,由于气候变化譬如现...
药膳医疗
秋季养生分阶段 早中晚不同药膳保健康
秋季三个月,从立秋开始到立冬前一天止。中医认为,秋主收,燥为秋之主气。阳气渐收、阴气渐长、景物萧条、空气干燥,这给人体带来较大影响,所以有“多事之秋”的说法。秋季养生也分早中晚,所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。……秋季药膳养生早中晚各...
药膳医疗
祛斑不留痕 自制药膳赶走脸上“蝴蝶”
都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼,轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”,让“蝴蝶”自己去“飞”。……祛斑不留痕自制药膳赶走脸上...
药膳医疗
视力不好 保护视力吃这5大药膳
学生们视力告急,很多上班族也开始无法幸免,长期对着书本和电脑,眼睛干涩难受还会影响视力,吃什么能保护好眼睛,使眼睛更加明亮呢?食物是天然的调理身体的良方。很多食物都有保护视力,调节视力的作用,不妨一起研究一下吧!一、核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜...
药膳医疗
女性血虚如何补血? 推荐几款女性血虚药膳
说到血虚,我们经常会联想到女性朋友,女性朋友的确是血虚的高发人群,女性血虚会出现贫血、失眠多梦、月经不调,面色枯黄等症状,威胁着女性的健康,那么女性该如何补血呢?……血虚勿忽视推荐几款女性血虚药膳说到血虚,我们经常会联想到女性朋友,女性朋友的确是血虚的高发人群,女性血虚会...
药膳医疗
五道家常药膳 全家远离疾病
参芪香菇鸡的功效:可补中益气、和脾胃、固表止汗、降脂强身。适用于脾胃虚,体弱清瘦,体虚自汗,胃、子宫下垂者。……五道家常药膳全家远离疾病一、百合栗子羹功效:润肺养阴,健脾益肾。材料:鲜百合100克,栗子去壳150克,山药30克,冰糖适量。做法:将鲜百合、栗子、山药洗净,一...
药膳医疗
高血压吃什么好 五款药膳降压又降火
有些高血压是“肝火上炎型”。多表现在眼痛、牙痛、口舌生疮等,就称“上火了”。它很可能会引起出血之症。这里,就给这类病友开几服内服药膳,降火又降压,希望对大家有所帮助,下面一起来看看吧。【鲜芹菜汁】配方:芹菜250克。制法:芹菜用沸水烫2分钟,切碎绞汁,...
药膳医疗
红豆的四大功效 女人的天然养颜品
红豆又名相思豆,在爱情的世界中代表相思,是美好的。红豆还是药食两用的食品,养生保健之功非常好,不仅可以美容养颜,还可以健脾养胃,祛除体内湿气。是女人养生法宝。常吃红豆有四大好处!红豆的药用价值红豆具有很好的药用价值,中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功...
中医养生
涮火锅吃这三种肉可壮阳补肾
随着天气转凉,夫妻之间相互温存的兴趣也会倍增,可是,关键时刻男人总是提不起劲来,这应该是最让男人难以忍受的事情了吧。怎么才能避免这种情况呢?怎么才能“强硬”起来呢?首先,涮火锅可以,但不能滥涮。秋冬,暖暖的火锅在人们心中占据了重要的地位,各式各样的火锅层出不穷,有养胃的,有祛...
药膳医疗
中风患者亦可食用燕窝保养
中风属脑血管系统中的常见病。它分为两类,一类是脑血栓形成,一类是脑内出血。中医认为中风的发生与以下几种情况有关:1、由于起居失宜,七情郁结,肝热化风。2、饮食失节,脾失健运,湿聚生痰。3、体质素虚,外感风邪。风、火、痰、热互相影响而突然发病,是中风最常见的直接发病因素。故从膳食方面来说,饮食宜清淡,...
药膳医疗
怎样才能根治脑血栓
对脑血栓来说,由于它在病理上的特殊性,按常规的治疗办法是无法根治的。但科学界发明家樊长喜并不这样认为,他坚信:“世上有一物必有一制”,这才是客观的道理,所以他才独辟蹊径,经过几十年的潜心研究和几千次的反复试验,终于发明出可以根治脑血栓的特殊办法,并命名为“樊长喜特...
药膳医疗
一个自学中医者的心路历程
一、临世之初,养生保健初识医时间总是那么快,转眼自学中医已经快四年了,回头望去,感慨良多。机缘巧合让我认识了中医,遂发心学习,目的是保护家人及亲戚的健康。开始接触的几本都是养生类的书,依稀记得读过《人体使用手册》、《求医不如求己》、《医行天下》等。这些书给了我一个印象:人之所以生病,要么吃太多,要么...
中医养生
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