《食物中药与便方》

龙眼肉4～6枚，莲子、芡实等量，加水炖汤于睡前服。

养心安神，补脾，涩肠。

贫血，神经衰弱，心悸怔忡，自汗盗汗。

莲子、芡实各30O克，研成粗末。每取20～30克，放暖水杯中，加龙眼肉4～6枚，冲入沸水，盖闷30分钟后，代茶频饮。

中满痞胀及大便燥结者忌用。

《本草纲目》说：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良，盖荔枝性热，而龙眼性和平也。”《药品化义》说：“桂圆，大补阴血，凡上部失血之后，入归脾汤同莲肉、芡实以补脾阴，使脾旺统血归经。如神思劳倦，心经血少，以此助生地、麦冬补养心血。又筋骨过劳，肝脏空虚，以此佐熟地、当归，滋补肝血。”这里讨论的是龙眼肉的配伍运用，其中第一项配伍莲子、芡实，即本茶所用药物。龙眼肉含维生素B、葡萄糖、蔗糖及酒石酸。它的水浸剂在试管内对于奥杜盎氏小芽胞癣菌有抑制作用。龙眼肉功擅补益心脾，加莲心养心，芡实补脾，就使全茶补心脾的功效更为显著。