这是一位网友提供的减肥中药药膳，她亲身实验证明了这道减肥食谱的效果！相当惊人！你也快来试试吧！

用这种方法来减肥需要一段时间才能看出效果，当然，好东西就是需要时间来检验的！一起来分享一下吧！

木香猪脊羹

材料：猪脊骨1具、红枣10枚、莲子(去心)50g、木香5g、甘草

做法：1.猪脊骨洗净剁碎，木香、甘草两味以纱布包好

2.然后与红枣、莲子同放锅中，加水适量，小火炖煮四小时即可

吃法：佐餐食用，以喝汤为主，并可吃肉、枣及莲子。一周两次

功效：缓解因爱吃油腻食品而造成的肠胃负担大，可有效解决腰腹肥胖，达到养生瘦身目的

原理：

木香辛温香散，能升能降，通理三焦之气，可行气止痛、理气疏肝，健脾消滞

甘草味甘、性平，具有益气补中，缓急止痛，润肺止咳，泻火解毒，调和药性的功效

猪脊骨味甘、性微温，它含有大量的骨髓，对于贫血、虚弱体质都有滋补作用。

这位网友MM坚持吃了2个月，不但瘦了20斤，还长高了4CM，真是意外收获呢！

（实习编辑：何苗）