血液是生命之本。对女性来说，血液更是美丽的根本。如果血液不足，不仅会影响肌肤，影响毛发，还会影响五官，所以说，血液是女性美丽的本钱。所以古往今来，女性都注重补血，只是，补血也需要对号入座，不能胡乱补血。如果你不知道你的血液属于哪一派，就不会知道自己的补血方法是什么。所以，就让各位女性朋友先来测测自己属于哪一个血派的吧。然后才能对号入座，养血补血。

血相你是哪一派肌肉可以后天练习，毛发可以后天生长，血液必须与生俱来。它在体内没有固定座位，正因为如此，也无所不在，上通下达，伸展到每一个需要它的角落。在内五脏六腑皆得滋补，在外皮毛筋骨全赖濡养，以致目能视，脚能走，掌能握，灵台清明，龙精虎猛。

中医认为女子以血为本。女性的月经、怀孕、生产、哺乳四大险区，处处考验血气的虚实平衡。除了健康之外，血液还关乎美貌，世上没有任何一种化妆品，能像血液这样体贴肌肤。它了解肌肤细胞的需要，提供的是可以直接吸收和利用的营养大全，而且顺便帮皮肤做了清洁。如此看，只有血足才可以有皮肤红润，才可以有青春美貌。

可是如此多的考验，如此多的重担，血液不免出点儿小错，也就有了血虚、血瘀、血热的多种表现形式。多给点鼓励，帮上一把，恢复其旺盛，畅通其路径，它工作，身康泰，你美丽。血虚型体内精血少不够用，全身脏腑经络不能一一得到滋养，过着饥一顿饱一顿的生活。常见的是全身血液普遍亏损，有时也可能出现血液对某一部位的营养或滋润作用减弱。有以下表现的人，可疑血虚：皮肤干燥，颜色白或萎黄没有光泽，口唇和指甲也经常发白，没有血色；经期血量少，颜色淡；经常便秘；视力减弱、模糊、眼球干涩。

血虚的四种可能原因：● 产后或者手术后失血过多，少部分人会因为月经量大，逐渐导致血虚；● 脾胃功能不好、长期腹泻、长期营养不足导致血液生成不足；● 思虑劳神太过，而致血液损耗过度；● 身体某处出现瘀血阻滞脉络，引起新血生成障碍或局部供血不足。