春风拂面而来，它既表示一种气候变化，又可成为致病邪气，使人罹疾。春天阳气升发，人体皮肤开泄，腠理变得疏松，正气卫外能力尚显不足，易为风邪所侵。中医认为，“风为百病之长，六淫之首。”风邪袭人之后，可引发风寒、风温、风湿等病症。

所以，春天防病，首当防风。鉴于风邪侵袭，多伤及人体上部、阳经和肌表，所以头身出汗后应及时擦去，不可马上脱衣或敞怀让春风尽吹。室外作业或春游、远足要带好雨具，不可久居湿地和当风之处。室内白天通气后，夜间要关好门窗。脱衣不可过快，可随气候变化而增减，特别应多备几件背心之类的夹衣。风盛之时，要减少外出，以减少传染病发生的机会。