摘要：施行耳针术时要严格消毒，以防止感染。凡耳廓损伤或有炎症的部位禁止施针，一旦出现穴位感染要立即中断治疗并进行消炎处理，严重者应去医院治疗。

在耳针治疗的同时要控制饮食，加强锻炼，保持大便畅通。

耳针减肥适用于单纯性肥胖病人，对继发性肥胖、药物性肥胖效果不佳。耳针减肥不会立刻有效，一般在l一2个疗程以后开始见效，有些患者可能需要更多疗程才能见效。顽卧性肥胖则要长期治疗。

儿童、老年患者、身体虚弱及伴有高血压病、动脉硬化的肥胖病人针刺前后要适当休息，以免发生头晕、恶心、呕吐、心悸等症状。

施行耳针术时要严格消毒，以防止感染。凡耳廓损伤或有炎症的部位禁止施针，一旦出现穴位感染要立即中断治疗并进行消炎处理，严重者应去医院治疗。

四肢按摩主要以推拿、揿等手法。上肢多用拿、搓、拍、点等手法，下肢多用推、揿、拍、搓等手法，脂肪丰满处可适当施用重手法，采取自上而下，向前向后推拿，以便使肌肉的毛细血管扩张，增加血流量，改善肌肉代谢，增加对脂肪的消耗，达到减肥的效果。

俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。