中医学认为“阳胜则热，阴胜则寒”是说阴气偏盛，机能障碍或减退，产热不足，以及代谢产物积聚的病理状态，这些多表现为实寒症状;“阳虚则外寒”，是说机能减退，反应性低下，阳热不足的病理状态，多表现为虚寒状态。因此，阴气过胜，或阳气虚衰均能见到怕冷的症状。

但在我们临床实践当中发现，阴气盛或阳气虚所致的怕冷症状却极为少见，临床上最为常见的却是“热”导致的怕冷，什么“热”?就是我们所说的“浊毒”，“浊毒”广义的泛指一切对机体产生不利影响的致病邪气，狭义的指疾病过程中的病理产物，我们所说的怕冷往往是“浊毒”之邪拥滞经络，阻遏阳气，导致阳气不能外达，在外则表现为怕冷的症状。举例说明：冬天暖气管道堵塞导致暖气不能散热，我们不能说是没有热，而是热源被堵在外面不能外达导致暖气变冷。临床当中还可见到病人舌苔黄腻，脉象弦滑，正是中医学湿热的征象。

因此，并非所有的怕冷都是阳虚或寒盛所致。