肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。
肥胖之人,体质大多强冬天瘦身瑜伽壮结实,如有大便秘结者,须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊常用药物为:大黄是一味泻下通便的主要药,降脂减肥之功甚速虎杖一药既可泻下,又能行瘀,仅次于大黄何首乌能养血润肠,肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者,可常服之市售之首乌包即此一药制成,不但能降血脂,还能乌须黑发,亦有抗老防衰之功
中药的作用非常的多,可以疏通经络,调气血,调代谢,燃烧脂肪,排毒,中药减肥秘方有多种,而且随着人们对中药的了解,中药减肥配方也出现了许多,所以想减肥最好是中药减肥最有效。
马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。
决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。
黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。