“过劳死”近年来被大众广泛关注，为了就必须了解身体发出的“过劳死”信号。日本科研人员经详细研究，从预防角度列举了过劳症状。如果你的身体发出一些警报，就一定要注意休息了：

1.记忆力减退，忘记熟人名字。

2.脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。

3.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或闭经，都是身体整体衰退的第一信号。

4.心算能力越来越差。

5.30—50岁的人就大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

6.做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观、难控情绪。

7.经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

8.注意力不集中，集中精力的能力越来越差。

9.睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。

10.频频去洗手间。年龄在30—40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

“过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。这个生命正在我们无休止的加班熬夜、在我们无法摆脱的压力负担中受着侵蚀，请留意上述身体的警告，才能防止过劳死的发生。