刮试是我国传统的自然疗法之一，很多人都知道，刮痧就是通过用牛角等材质的刮痧板在皮肤相关部委刮试来达到疏通经络、活血化瘀的目的。专家表示，刮痧可以促进血液循环，对很多疾病甚至是肌肉酸疼等疾病都有缓解的作用。而且，刮痧不仅可以缓解疾病，更可以达到美容的作用。那么，刮痧的好处到底是什么呢？

刮痧的好处一。 镇痛疏通作用

头痛、颈、肩、腰、腿痛、风湿痛、腹痛、胃痛、神经痛等症，是最佳方法，效果神速。也是刮痧针对疾病治疗保健列为首位法宝。

刮痧的好处二。 增强免疫能力的作用

经常性疲劳性的困乏、神经衰弱，头晕、血压低，抵抗力下降造成的长期感冒，各种无名状低烧发热等等。坚持保健康复，自身的生理功能逐渐达到健康水平。

刮痧的好处三。 改善容颜、皮肤健康亮丽

女性不同时期采用刮痧护理或美容，可达到不一般的效果，青春痘没了；黑眼圈不见了；皮肤有弹性了；毛孔缩小了；祛斑作用；祛皱效果明显；黄脸婆变成红润健康色。主要是加强了面部新陈代谢，活化了细胞，营养物质和水分迅速得到补充，防止皮肤老化。

刮痧的好处四。 调整身体分泌腺的机能

针对脑垂体、淋巴、肠胃分泌腺、男女性腺、胰腺、肾上腺调节平衡作用

刮痧的好处五。 舒经通络

我们人体的肌肉组织方面经常不同生活工作造成的肌肉紧张软组织损伤如关节囊、韧带、筋膜损伤。通过疏经通络改善病灶通畅气血津液的运行。如：骨关节病变、肌肉酸痛。

刮痧的好处六。 调血行气、活化细胞、排出毒素

刮痧能够及时地将体内气血产生代谢“垃圾”刮拭到肌肤与组织间隙的体表，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。

刮痧的好处七。 改善脏腑功能

脏腑与经穴相互协调，通过刮拭穴位，经脉可恢复脏腑功能。如心脏引起的胸闷、气短、心悸。

刮痧的好处八。调整大脑的意识和身体运动协调功能

刮拭手部和脚部相关穴位和反射区，可大大改善你的脑供血和意识功能以及运动协调。如中风、头晕发胀、高烧不退。