每天在各大媒体上都能看到许许多多健身中心做的广告，句句令人心动，但哪一家才适合你自己？

慧慧和雯雯都是我的朋友，前者刚刚生完孩子半年，后者则是一个生活优越的“师奶”，虽然各自的生活空间不同，但是两人最近遇到了同样的问题，就是希望找一家适合自己的健身房。慧慧健身的目的很简单，就是想尽快恢复产后发胖的身材，她同时希望健身房能够离家近一点，并且价格也希望便宜一些；而雯雯对健身会所的要求首先就是要够档次，最好是城中最高档的健身会，价格方面她不会太在乎，因为她希望除了可以健身之外，还可以结交朋友，并且享受贴心的服务。

其实，这两个人遇到的问题并不新鲜，采访中记者发现，不管你是一个狂热的健身爱好者，还是一个刚刚接触健身概念的新人，都会遇到这个问题，那就是面对层出不穷的健身俱乐部，应该如何选择适合自己的健身房？让这笔不菲的健身费用物有所值？

记者为此走访了不少健身会所，也听取了不少专家的意见，总结出来下面几招，让你能够比较轻松地挑选适合自己的健身房。

健身房

第1招：看价格

这几乎是人们最关心的问题。

健身俱乐部的形式分为三种，第一种是在酒店内的健身房，一般都设有游泳池，但面积不大，价格相对较贵，而且人气不足，主要面向酒店客人。另一种是面向中上层收入人群的会员制健身房，这里有先进的设备，周全的课程设置和强大的教练员班底，人气一般颇旺。第三种是大众健身俱乐部，硬件和软件水平相对较低，但人气非常足。

广州目前大多数健身俱乐部都为会员制，这些大型连锁俱乐部的会员卡年费价格为4000元左右，像比较出名的力美健、中体倍力、动静界、奥龙堡等，其他规模较小和设备相对简单些的健身房价格在2000元左右。

第2招：比位置

最好选择地理位置方便的健身中心，如选择离家近的健身房，运动完便可回家休息。若选择离公司近的，下班后就可免去塞车之苦，先到健身房健身，然后再从容回家。若需经常出公差，就选分店多又可