上火是很常见的事，所以很多人对其并不是很重视。反正休息休息，过段时间也就好了。那上火到底是什么原因呢?下面，就让中医来为大家介绍下，上火到底是怎么回事。

中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火;尿黄、牙齿痛，也说是上火。

上火，究竟是怎么一回事? 近一两个月以来，天气特别炎热，是不是就更容易“上火”? 中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。

心火与肝火的症状。心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。 如何清肝火 睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。

怎么样，在看完上述对上火的简单介绍之后，希望能够给大家带来帮助。大家应该对上火多重视，多了解，在生活中多注意预防，一旦发现尽早治疗。

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