抗衰老，在爱美女性中是个敏感词汇，这貌似是上了年纪的女性才需要做的护肤步骤。有的年轻美眉甚至认为自己属于天生丽质，即使只是清水洗脸，脸上依旧光彩动人，衰老，似乎还是很遥远的事情。而美容师却认为，别被皮肤的表象所迷惑，很多女性最容易忽略的就是初期衰老阶段，错过了这一关键时期，抗衰老可就变得不再容易。

时下，不少30岁的女性与25岁的女性在皮肤上似乎差别不大，让很多30岁左右的女性认为肌肤还非常年轻。绍兴市新丹迪美容的美容师小爱认为，这个年龄段的女性肌肤尚属年轻肌肤，但如果不重视保养，肌肤会在5年后显现出衰老现象。

她表示，由于现代女性的营养吸收比较全面，使女性肌肤衰老的年龄有一定的延后，特别是年龄在30岁左右的女性，因为家庭和工作的关系，往往会忽略肌肤的保养，但即使如此，很多女性依然发现自己的肌肤没有“任何问题”。

小爱指出，女性肌肤从二十四五岁开始已经呈现衰老迹象，能够保持青春主要源于食物摄入上的营养补给。然而，随着肌肤年龄的进一步老化，食物摄入的补给远远跟不上老化的步伐，这个时候肌肤衰老的速度会加速。许多职场女性忽然发现肌肤衰老的时候，再进行抗衰老保养，其实已经是“亡羊补牢”了。

初期抗衰老，基本保养不可少

在采访中，有美容师提出，肌肤保养最关键的就在于初期衰老阶段，这个时候的基本保养是必不可少的，对于30岁左右的女性来说，拥有一套适合自己的基本护肤品，到美容院进行深层护理是最明智的选择。

绍兴雨水女子SPA的马小姐告诉记者，目前绍兴女性重视肌肤保养的往往集中在35岁至40岁这个年龄段，这个年龄段的顾客在肌肤问题上往往比较复杂，不仅出现皱纹，皮肤也开始松弛。而要预防这样的情况，每一位女性抛弃“天生丽质”的想法尤为重要。

抗衰老，选对产品、用对方法是关键

对于初次接触抗衰老护肤的女性朋友来说，选对产品、用对方法是关键所在。马小姐建议，25岁左右的熟龄肌肤不用过于密集的抗衰老产品，拥有一款抗老精华足够达到功效，当然眼霜的使用是必不可少的。而对于30岁以上的肌肤来说，还应该使用一些皮肤紧致的面膜和颈霜。

至于抗老方法，马小姐认为，按摩是最好的手法，每天在护肤的同时搭配一些穴位的简单按摩，对于肌肤的抗衰老效果将是事半功倍的，除此之外，补充适当的胶原蛋白等营养元素，也可以让肌肤得到以内养外的滋润效果。