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苹果食疗功效 出乎意料

2013-08-06 18:25:08  来源:中医频道  编辑:健康室网  点击:739

  您也许深知吃水果有益健康,但对于苹果这些出乎意料的功效,您一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复活力,甚至还能瘦身。下面就...

  您也许深知吃水果有益健康,但对于苹果这些出乎意料的功效,您一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复活力,甚至还能瘦身。下面就让我们的专家为您简单介绍一下苹果食疗功效,希望能给您带来帮助!

  苹果食疗功效的具体介绍:

  1.调节辐射

  在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果,学习一下吧!

  具体方法:

  把一个青苹果连皮放入一个搅拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品),一大汤匙柠檬汁,1/4杯芦荟(芦荟食品)汁,持续搅拌,直到形成稠膏。

  将膏体涂抹在脸、脖颈、锁骨等外露部位,15分钟后用温水洗净。

  注意:

  涂抹前先取少量涂在脸部或颈部,确保肌肤不会对其中某种材料有不良反应。

  2.帮助呼吸

  下次削苹果前好好想想吧——苹果皮中富含一种叫做槲皮素的抗氧化剂,可以保护你的肺不受污染物侵害。

  伦敦圣乔治医学院的一项研究表明,每周至少吃5个苹果的人的肺功能比不吃的人好。

  所以,从今天开始,在午餐计划里加一个苹果吧。

  3.使头皮恢复活力

  使用苹果醋,对头屑说再见。《醋的治疗功用》的作者CalOrey告诉我们,苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。

  试试这样作:

  洗净头皮后,直接倒几匙苹果醋,然后按摩至吸收,保持一分钟,最后清洗干净。

  以上就是专家为您简单介绍的苹果食疗功效,相信您已经了解了,如果您还有什么疑问,欢迎咨询我们的在线专家,我们将真诚为您服务!

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