补肾有哪些药膳呢?听老人家讲，补肾用药膳效果更好，那么补肾可以喝什么药膳呢?下面小编为大家介绍几款补肾药膳。

补肾药膳—肉苁蓉羊肾汤

材料：肉苁蓉30克，羊肾2只

做法：将羊肾切开洗净，挑去白色筋膜，与肉苁蓉一起加水煮汤，食盐调味服食。

功效：补肾，益精，壮阳。

补肾药膳—海参杞参汤

材料：海参150克，党参、枸杞子各12克

做法：一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。

功效：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。

补肾药膳—巴戟二子酒

材料：巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克，米酒250 克

做法：将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。

功效：适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。

以上就是补肾有哪些药膳的全部内容，补肾对一个人来说，是非常重要的，上面介绍补肾药膳的几款食谱，希望对大家有所帮助!