健康室首页健康问答中医频道
我的健康室收藏本页
白癜风 阳痿 早泄 血管瘤 牛皮癣 肿瘤科 前列腺炎 糖尿病 血管损伤 癫痫 男性不育 手足口病 子宫肌瘤 股骨头坏死 高血压 全部>>
提问
中医频道
当前位置:健康室>中医特色 > 推拿按摩 > 中医按摩改善脾气大

中医按摩改善脾气大

2014-10-08 11:56:50  来源:中医频道  编辑:健康室网  点击:2720

  随着大家生活压力的增大,脾气也会变大越来越大。但是大家知道吗,中医按摩可以帮助大家改善脾气大的问题。按摩身上的三大穴位,可以缓...

  随着大家生活压力的增大,脾气也会变大越来越大。但是大家知道吗,中医按摩可以帮助大家改善脾气大的问题。按摩身上的三大穴位,可以缓解情绪波动,又能达到舒肝养肝的养生保健作用。一起来看看这些中医按摩吧。

  头上的3个“撒气穴”

  角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛、眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

中医按摩改善脾气大

  胸肩部的2个“撒气穴”

  膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,对 岔气 也有很好的养生作用。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、 乳腺增生 、乳腺炎。

  下肢的2个“撒气穴”

  太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用,尤其对 高血压 、头痛、乳房胀痛、 月经不调 等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里,在舒肝理气的同时,还对 便秘 、 腹泻 和 胃病 等疾病有所改善。

  以上的几个穴位可以帮助我们改善身体的一些健康问题,帮助我们缓解脾气大的问题,所以大家赶紧学起来吧,让我们的身体更加健康!

分享到: 收藏

广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 给健康室提意见 违法和不良信息举报中心

Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved. 健康室 版权所有

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。 经营许可证编号: 闽ICP备18021446号-3

健康室网 中医频道为您提供中医保健中医特色中医诊疗保健图库中医问答中医药常识等相关资讯,在中医频道中信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
分享到: