山药是一种非常的食物,很多人经常会用山药老炖汤,因为山药富含丰富的营养。下面小编就给大家说说山药的药用价值,帮助大家认识山药的重要性,也能更好地运用山药!
薯蓣,读音[shǔ yù],通称山药。古怀庆府(今河南省焦作市境内)所产的山药是四大怀药(怀山药、怀牛膝、怀地黄、怀菊花)之一,在河北等地又被称为麻山药。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,可以食用。产:河南、湖南、湖北、山西、云南、河北、陕西、江苏、浙江、江西、贵州、四川、山东等地亦产。山东太平镇泗河畔山药产量不大,但是品质很高,有比较悠久的历史,曾是清代贡品。与琼珍灵芝搭配一起煮粥,可以和排骨清炖。有助于降血糖,是糖尿病人理想食物。
药用价值:薯蓣该品为薯蓣科植物薯蓣 的干燥根茎。冬季茎叶枯萎后采挖,切去根头,洗净,除去外皮及须根,用硫黄熏后,干燥;也有选择肥大顺直的干燥山药,置清水中,浸至无干心,闷透,用硫磺熏后,切齐两端,用木板搓成圆柱状,晒干,打光,习称“光山药”。
性状:该品略呈圆柱形,弯曲而稍扁,长15~30cm,直径1、5~ 6cm。体重,质坚实,不易折断,断面白色,粉性。无臭,味淡、微酸,嚼之发粘。光山药呈圆柱形,两端平齐,长 9~18cm,直径1、5~3cm。表面光滑,白色或黄白色。
清洗:薯蓣之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。
因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,薯蓣属于草本植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植薯蓣的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在薯蓣粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。要把薯蓣洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的薯蓣也不要马上吃,最好再用洗洁清浸泡5分钟。洗洁清可以杀灭薯蓣表面残留的有害微生物;洗洁清水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。洗薯蓣时,千万注意不要把薯蓣蒂摘掉,去蒂的薯蓣若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡薯蓣,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。
性味与功能主治:甘、平。健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。
麸炒山药补脾健胃:用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。
用法与用量:15~30克。
禁忌:该品养阴能助湿,所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是,食用山药一般无明显禁忌症,但因其有收敛作用,所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
贮藏:置通风干燥处,防蛀。
上面详细介绍了,山药的药用价值,以及药性,它的功能主治,由以上症状的人,可以多吃一些山药,而现在冬天来了,需要养生的人群,也可以多吃一些山药,但不是天天吃,如果每顿都吃,对自己也不好,希望大家注意不要过量,合理的利用好山药,保证自己的身体健康,不会生病。
以上就是山药的一些药用价值,山药具有很好的保健作用,所以大家要多吃。希望小编的分享对大家有所帮助!