首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
中医针灸减肥 注意几点让你瘦得更健康
更新时间:2012-12-15 10:21:39

摘要:针灸减肥是通过刺激穴位以加快脂肪的代谢速率,从而达到减肥的效果。但是针灸也有很多注意的地方。小编最近给大家总结了几点,这样在针灸的同时就能加强减肥效果了。

针灸减肥通过刺激穴位以加快脂肪的代谢速率,以达到减肥的效果。针灸减肥安全有效, 还没有任何副作用,是公认的绿色减肥方法。但是针灸减肥需要注意的地方也有很多,为了加强减肥效果,下面就让小编来为大家总结针灸期间需要注意的地方有哪些吧!

1、中医针灸减肥适合成年的肥胖患者,因为只有身体成熟之后才比较容易调整各种机能,才能促进脂肪分解,否则几乎达不到减肥目的。

2、中医针灸减肥一定要配合饮食计划,这种饮食原则是不饿不吃,饿了再吃,而且要多吃蔬菜水果,少吃肉类,吃饭只吃七分饱。在进行针灸减肥期间,切忌饿肚子,饿肚子不仅对减肥没有帮助,还会损害身体。

3、中医针灸减肥的过程是通过经脉的调整,调整人体内在的调节功能,促进新陈代谢,从而达到平衡的目的。很多人在使用完针灸减肥之后会复胖,以为针灸减肥不是一种有效的减肥方法。但其实只要你能养成健康的生活习惯,就能保持好身材。

4、在使用中医针灸减肥的过程中,不宜使用饥饿减肥法,在针灸减肥过程中节食很容易导致厌食症或者消化器官功能障碍。因此,保持健康均衡的饮食是最好的。日常饮食要保持营养均衡,还要多吃蔬果等有助于减肥的食物。

上述针灸减肥注意事项在针灸减肥期间一定要禁忌,只有注意方法才能瘦的更健康!

  • 中医保健
  • 中医特色
  • 中医药常识
  • 中医诊疗
  • 药膳医疗
  • 中医美容
  • 中医减肥
  • 中医养生
  • 望闻问切
  • 推拿按摩
  • 针灸
  • 拔罐
  • 特色疗法
  • 气功
  • 刮痧
  • 足疗
  • 认识中药
  • 中药煎煮
  • 用药禁忌
  • 中药炮制
  • 中药方剂
  • 中医术语
  • 中医文化
  • 民族医学
  • 中医内科
  • 中医妇科
  • 中医外科
  • 肿瘤科
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: