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神奇按摩法 快速消除脸部的浮肿

2013-05-23 11:16:52  来源:中医频道  编辑:健康室网  点击:578

  摘要:想马上拥有一个精致小脸吗?那就用这种瘦脸按摩法吧,早晚各一次,很简单哦!。如果你的目标是拥有一张纤瘦小脸的话,那淋巴按摩...

  摘要:想马上拥有一个精致小脸吗?那就用这种瘦脸按摩法吧,早晚各一次,很简单哦!。如果你的目标是拥有一张纤瘦小脸的话,那淋巴按摩是必不可少的。进行消除脸部浮肿的按摩时,首先将按摩膏放在手上搓热,然后再涂抹在脸上。

   胖脸,不一定是指脸部赘肉多,有的是因为脸部浮肿引起的。只要消除脸部浮肿,就能让你的脸马上变小。想马上拥有一个精致小脸吗?那就用这种瘦脸按摩法吧,早晚各一次,很简单哦!

   浮肿消除法1

  浮肿和松弛是使脸部看起来很胖的根源所在。如果你的目标是拥有一张纤瘦小脸的话,那淋巴按摩是必不可少的。浮肿主要是由于废弃物停滞在体内不能被及时排出而造成的。因此通过简单的淋巴按摩,让体内的废弃物流动并排除体外,就可以得到不错的改善效果。进行消除脸部浮肿的按摩时,首先将按摩膏放在手上搓热,然后再涂抹在脸上。接下来对准淋巴结的部位按压,一边想着“向上、向上”,一边按摩。如果条件许可,每天早晚各进行一次。

   [1]用大拇指按压住下巴内侧,其余的四个手指按住下颌骨,边感觉边按摩。

  [2]根据脸部轮廓,从下巴慢慢移动到耳朵根部。

  浮肿消除法2

  [1]在耳朵后面淋巴结的位置上,打开双手,大拇指和食指V字形,夹在耳朵后面做按摩。

  [2]用整个手掌包覆住脸,手指朝向太阳穴的方向,不断拉伸嘴角的皮肤。

  [3]双手在腮部用力向上拉皮肤,同时有意识地想着“往上提”,这样按摩的效果会更好。

  浮肿消除法3

  [1]肌肤变得松弛就比较容易产生皱纹。用手指按摩使肌肤放松之后,再用双手分别向两侧太阳穴的方向舒展额头的肌肤。

  [2]从额头中央同时向左右两侧拉伸松弛的肌肤。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。

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