随着大家生活压力的增大，脾气也会变大越来越大。但是大家知道吗，中医按摩可以帮助大家改善脾气大的问题。按摩身上的三大穴位，可以缓解情绪波动，又能达到舒肝养肝的养生保健作用。一起来看看这些中医按摩吧。

头上的3个“撒气穴”

角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，可治疗头痛、眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明按摩养生起到了一定的作用，这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

胸肩部的2个“撒气穴”

膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。生气时往下捋100下，可以顺气，对 岔气 也有很好的养生作用。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、 乳腺增生 、乳腺炎。

下肢的2个“撒气穴”

太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用，尤其对 高血压 、头痛、乳房胀痛、 月经不调 等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里，在舒肝理气的同时，还对 便秘 、 腹泻 和 胃病 等疾病有所改善。

以上的几个穴位可以帮助我们改善身体的一些健康问题，帮助我们缓解脾气大的问题，所以大家赶紧学起来吧，让我们的身体更加健康!